15개월 낮잠
15개월 무렵 아기의 낮잠은 하루 총 11~14시간의 권장 수면 시간 중 낮에 자는 잠을 말해요. 이 시기 아기들은 대개 하루 두 번의 낮잠에서 한 번의 낮잠으로 전환하는 발달 단계를 겪어요. 전환 시기는 아기마다 다르지만, 보통 10개월에서 18개월 사이에 나타나며, 15개월 무렵에 활발하게 진행되는 경우가 많아요. 한 번의 낮잠으로 전환되면 보통 1~3시간 정도 낮잠을 자는 편이에요. 낮잠은 아기의 신체적 성장과 두뇌 발달, 집중력 유지에 중요한 영향을 미친다고 대한소아청소년과학회에서 설명해요.
✍️ 예문
- 우리 아기는 15개월 낮잠이 두 번에서 한 번으로 바뀌면서 점심시간이 자꾸 늦어져요.
- 요즘 15개월 낮잠을 건너뛰는 날이 많아서 밤잠에 영향을 줄까 봐 걱정이에요.
- 다른 아기들은 15개월 낮잠을 몇 시에 몇 시간 정도 자는지 궁금해서 찾아봤어요.
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A형 독감 회복 기간
A형 독감 회복 기간은 보통 2~3일 정도 발열과 전신 증상이 동반되다가 호전되고, 약 1주 정도 지나면 대부분의 증상이 좋아져요. 기침은 수주간 지속될 수 있어요. 인플루엔자는 바이러스 감염에 의한 급성 호흡기 질환으로, 콧물, 기침, 인후통 같은 국소 증상보다는 발열, 근육통, 두통 같은 전신 증상이 더 뚜렷하게 나타나요. 증상이 아주 심하거나 합병증 위험이 높은 고위험군의 경우, 질병관리청은 항바이러스제 조기 투여를 권고하고 있어요. 증상 시작 48시간 이내에 항바이러스제를 투약하면 발열과 기타 전신 증상의 기간을 단축시킬 수 있다고 질병관리청의 「2026-2027절기 인플루엔자 관리지침」에서 안내하고 있어요.
여름 아기 여행
여름 아기 여행은 영유아와 함께 여름철에 떠나는 휴가를 말해요. 아기는 체온 조절 능력이 미숙하고 더위에 취약해서 성인 여행과 다른 방식으로 준비하는 경우가 많아요. 이동 수단과 숙소 선택, 기저귀, 분유, 이유식, 자외선 차단 용품 등을 미리 준비하는 여행이에요. 차량 이동 시에는 연령과 체중에 맞는 카시트를 사용하는 경우가 많아요. 카시트는 국가기술표준원의 「어린이제품 안전 특별법」에 따라 관리되는 어린이용 제품이에요. 식품의약품안전처에서 인증한 아기용 자외선 차단제를 바르거나 모자를 씌워 햇볕에 노출되는 것을 줄여줘요. 낯선 환경에서 아기의 수면 패턴이나 식사 등을 고려하며 여행을 계획해요.
감기 항생제
감기 항생제는 감기가 주로 바이러스에 의해 발생하는 급성 상기도 감염이므로, 감기 자체에는 효과가 없는 약제예요. 항생제는 바이러스가 아닌 세균을 죽이는 약으로 작용해요. 불필요한 항생제 사용은 항생제 내성을 유발하여 향후 세균 감염 치료를 어렵게 만들 수 있으며, 부작용의 위험도 동반해요. 질병관리청에 따르면, 항생제는 감기로 인해 세균성 폐렴, 부비동염, 중이염 등 2차 세균 감염이 발생했을 때 의사의 진단에 따라 제한적으로 사용돼요. 세균 감염으로 항생제를 처방받은 경우, 증상이 호전되어도 임의로 중단하지 않고 정해진 용법과 기간을 지켜 복용하는 것이 일반적이에요.
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