Q. 집에서는 이유식 잘 먹는데 외출만 하면 완전 거부해요ㅠ 7개월

2025년 9월생 딸을 키우고 있는 엄마의 질문, '집에서는 이유식 잘 먹는데 외출만 하면 완전 거부해요ㅠ 7개월'

7개월 딸 키우는 엄마예요ㅠㅠ

저희 아이가 집에서는 이유식을 진짜 잘 먹거든요. 근데 외출만 하면 한 숟갈도 안 먹어요...

최근에 가족 나들이 갔는데 낯선 장소라 이유식은커녕 분유까지 거부하더라고요. 거의 열 시간을 안 먹어서 탈수 걱정될 정도였어요ㅠㅠ

집 근처 마트나 동네 산책 정도는 괜찮은데, 처음 가는 곳이나 사람 많은 데서는 완전 거부 모드예요.

선생님 여쭤봅니다!

엄마의 구체적인 질문

• 낯선 환경에서 이유식·수유를 거부하는 게 이 월령에 흔한 건가요? 장시간 안 먹었을 때 영양 면에서 문제가 될 수 있나요?
• 외출할 때도 이유식 먹일 수 있는 실질적인 팁이 있을까요? 익숙한 이유식 도구를 가져간다든지, 특정 식감의 간식을 준비한다든지요.
• 외출 후 집에 돌아와서 몰아서 먹여도 괜찮나요?

이 질문을 한 크루는

• 2025년 9월생 딸을 키우고 있는 엄마
• 아이가 1명

영양 전문가, 김명희 소장님의 답변🍳

안녕하세요. 어머님^^ 낯선 환경의 소리, 빛 등 주변 환경이 아이가 이유식을 먹을 때 집중을 방해해요.

3가지만 시도해보세요.

• 첫번째, 유모차의 가림막을 이용해서 다른 사물이 보이지 않도록 해주세요.
• 두번째, 조용한 곳을 찾아주세요.
• 세번째, 평소 아이가 잘 먹는 이유식을 평소보다 묽게 만들어주세요.

아이가 외출해서 잘 먹지 않을 경우 수분 보충에 신경을 써주세요.