Q. 떡뻥만 먹는 아기... 이유식은 안 먹고 간식만 먹는데, 간식을 끊을까요?

9개월 아이, 이유식 거부와 간식 선호: 간식을 끊어야 할까요? (2025년 7월생 아들 엄마의 고민)

9개월 된 아들을 키우고 있는데 이유식 식사 시간이 매일 전쟁입니다. 전쟁이라는 표현이 결코 과장이 아니랍니다...ㅎㅎ

채소 육수를 오랜 시간 우려서 정성껏 만든 이유식도 50g 정도 겨우 먹고 그만두는데, 맛이 좀 약한 이유식은 20g도 채 안 먹고 고개를 돌려버립니다. 반면에 특정 간식에는 반응이 확연히 다릅니다. 예를 들어 사과칩이나 배칩 같은 과일 스낵은 손에 쥐면 신나서 바로 입에 넣고, 아기용 치즈도 좋아합니다. 떡뻥도 본인이 선호하는 맛의 것만 골라 먹더라고요.

참기름을 넣으면 잘 먹는다는 조언을 듣고 아기 전용 참기름을 구매해서 이유식에 섞어봤지만 효과가 없었습니다. 입자감에도 예민해서 조금만 입자를 올리면 바로 거부하고요. 분유는 잘 먹는 편이라 영양 면에서 당장 문제는 아닐 수 있지만, 이대로 두면 안 될 것 같아 걱정입니다...

이런 경우 간식을 아예 중단하고 이유식에 집중하는 것이 나을지, 아니면 간식이라도 먹는 것에 의의를 두고 유지해야 할지요? 이유식 거부를 극복하기 위한 단계적인 방법이 있을까요?

육아크루에서 추천하는 전문가님이라기에 솔직히 질문 올려보아요 ~ :)

이 질문을 한 크루는

• 2025년 7월생 아들을 키우고 있는 엄마
• 아이가 1명

영양 전문가, 김명희 소장님의 답변🍳

안녕하세요 ~ 어머님 ^^ 이유식 육수까지 만들어 준비하느라 고생이 많으시네요.