Q. 밤중에도 모유 찾는 아기, 어떡할까요

2024년 11월생 딸을 키우고 있는 엄마의 질문, '밤중에도 모유 찾는 아기, 어떡할까요'

아기들이 밤중에 계속해서 젖을 찾는 데에는 어떤 이유가 있을까요? 진짜 이 문제로 너무 답답해서 글 남겨요. 매번 자다가도 배고파서 깨니 아이도 저도 너무 힘드네요. 4시간마다 먹이는 중인데 이젠 이유식도 시작해야 해서 더 고민돼요.

지금 162일 된 딸인데요, 모유랑 분유를 혼합으로 주곤 했어요. 근데 젖량이 적어서 거의 분유 8, 모유 2 정도로 먹이고 있어요. 그런데 밤중에 모유를 안 주면 배고파서 잠을 못 자고 계속 깨는데, 계속 주면 또 습관될까봐 걱정이에요. 정말 막막해요 ㅠㅠ

이유식 시작한다고 해서 모유를 완전히 끊어야 할까요? 밤중에 모유 안 주고 재울 방법이 없을까요? 뭐가 맞는 건지 도통 모르겠어요. 선생님 의견 부탁드려요 😤

이 질문을 한 크루는

• 2024년 11월생 딸을 키우고 있는 엄마
• 아이가 1명

영양 전문가, 김명희 소장님의 답변🍳

안녕하세요. 어머님 ^^. 답변이 늦어 죄송합니다.

이유식은 지금 시작하셔야 해요.

지금 이유식을 시작하는 것이 좋을 것 같아요. 다만 이 시기의 이유식은 모유, 분유 대체용이 아닙니다. 아직은 모유나 분유가 중요하답니다. 그리고 밤중수유 힘드시죠. 아기가 수유를 하는 방법을 약간 바꿔보아야 합니다.

수유 시간을 조절할 방법은 다음과 같습니다.

• 아기가 배고파서 울기 전에 수유를 합니다.
• 양을 평소보다 양을 조금만 줄여주세요. (포만감이 생기지 않도록)
• 조금씩 양을 줄이면 칭얼거리지는 않을 거예요.

그리고 자기 전에 포만감이 있을 정도로 충분히 먹여주세요. 낮 시간에 양이 부족한 것을 자기 전에 채워주시면 밤중수유하는 횟수가 줄어들 거예요.

성신여자대학교 아동발달연구실의 답변🎓