Q. 아기 첫 양치 시작할 때 치약 사용해야 하나요

2024년 7월생 딸을 키우고 있는 엄마의 질문, '아기 첫 양치 시작할 때 치약 사용해야 하나요'

저는 지금까지 실리콘 칫솔에 물만 묻혀서 해봤어요~ 그런데 갑자기 치약 사용은 어떻게 해야 할지 머릿속에 물음표가 떠올랐어요! 😅 이유식 시작한 이후로 양치도 해주는 게 중요하다고 들었던 것 같은데, 꼭 치약이 필요한 걸까용?? 특히 불소 함유 치약은 어떻게 해야 하는지도 궁금하더라구요~! 💭 2024년 6월생 딸인데요, 아직은 물만으로도 괜찮을지, 아니면 치약으로 전환할 시기일지 전문가님 의견 부탁드려요~! 선생님께서 아기 양치에 대해 조언 주시면 큰 도움이 될 것 같아용! 🥰

이 질문을 한 크루는
✔️ 2024년 7월생 딸을 키우고 있는 엄마
✔️ 아이가 1명

영양 전문가, 김명희 소장님의 답변🍳

안녕하세요 ~ 어머님^^

소아치과와 대한소아치과학회 기준

소아치과와 대한소아치과학회 기준으로는 첫 치아가 나오기 시작하면 불소 치약 사용이 가능하다고 보고 있어요. 23개월 아기라면 보통 이렇게 진행합니다. 불소 농도: 1,000ppm 내외 양: 쌀알 크기 정도(정말 아주 소량) 하루 2회 정도 양치 권장 ,자기 전 양치는 특히 중요 아직 뱉기를 잘 못하는 시기라 걱정되실 수 있는데, “소량 사용” 기준이라면 대부분 안전 범위로 봅니다. 오히려 요즘은 “불소를 너무 늦게 시작해서 충치가 빨리 진행되는 경우”를 더 많이 주의하는 편이에요. 실제로 유아 충치는 진행 속도가 굉장히 빨라서, 특히 밤 우유·간식·과일 섭취 후 관리가 안 되면 앞니 충치가 생기는 경우가 꽤 많습니다.실리콘 칫솔보다는 이제는 부드러운 유아용 칫솔 추천해요.