Q. 이유식 죽 냄비, 주물 냄비랑 스테인리스 전용 냄비 중 뭐가 나을까요?

2025년 10월생 아들을 키우고 있는 엄마의 질문, '이유식 죽 냄비, 주물 냄비랑 스테인리스 전용 냄비 중 뭐가 나을까요?'

6개월 아들 이유식 시작하려는 엄마예요. 냄비를 새로 사야 하는데, 주물 냄비(코팅 없는 것)랑 스테인리스 이유식 전용 냄비 중에서 고민이에요. 여쭤볼게요.

엄마의 구체적인 궁금증

• 주물 냄비에서 철분 같은 성분이 용출될 수 있다고 들었는데, 이유식 조리에 실제로 안전한가요?
• 초기부터 중기까지 이유식 만들기에 더 편한 건 어느 쪽인가요? 열 전도나 눌어붙음 같은 실사용 차이가 궁금해요.
• 이유식 전용 냄비가 일반 냄비랑 어떻게 다른 건지, 꼭 전용 제품을 사야 하는 건지도 알려주시면 감사해요.

질문자 정보

• 2025년 10월생 아들을 키우고 있는 엄마
• 아이가 1명

영양 전문가, 김명희 소장님의 답변🍳

안녕하세요 ~어머님 ^^ . 스테인레스 바닥 3중상이면 좋아요.

아이들 음식은 스테인레스를 권장합니다.

아이들 이유식을 만들 때 집에 있는 스테인레스 냄비 바닥이 3중 이상이면 사용해도 좋아요. 별도로 아이용으로 사셔도 좋은데 집에 있으면 그냥 사용하셔도 괜찮아요. 요즘 이유식 전용 냄비는 눈금이 있더라구요. 양을 조절할 때 편리하지요. 가장 중요한 것은 눌어붙지 않도록 바닥이 몇 중으로 되어있는지만 확인하면 좋겠어요. 주물 냄비는 열전도율이 높아서 조리에 숙달이 되지 않은 엄마들에게는 비추천이예요.