Q. 분유 거부에 몸무게 정체까지 왔어요

아기가 깨어 있을 때 분유를 거부하고, 꿈수에 의존하게 되면서 걱정이 많으시죠. 분유를 바꿔보는 것이 도움이 될지, 이런 분유 거부는 얼마나 지속될지, 그리고 아이의 몸무게 정체가 정말 걱정할 수준인지 궁금하실 거예요. 영양 전문가 김명희 원장이 분유 거부 원인과 지속 기간, 그리고 아기의 몸무게 정체에 대한 해결책을 명쾌하게 제시해 드릴게요.

2026년 2월생 딸을 키우고 있는 엄마의 질문, '분유 거부에 몸무게 정체까지 왔어요'

분유를 앉혀서 주면 고개를 돌리고 손으로 밀어내요. 겨우 꿈수로 하루 500을 넘기는 정도예요.

그런데 꿈수를 계속하면 안 좋다는 말을 들어서 그것도 못 하겠고, 몸무게는 몇 주째 그대로라 정말 답답해요 😤 원래 작게 태어난 아이라 또래랑 차이가 더 벌어지는 것 같고요.

분유를 바꾸면 도움이 되는 경우가 있는지, 이 시기 분유 거부는 얼마나 가는지, 몸무게가 멈춘 게 걱정할 수준인지 알려주세요.

이 질문을 한 크루는

• ✔️ 2026년 2월생 딸을 키우고 있는 엄마
• ✔️ 아이가 1명

영유아 식품 전문가, 김명희 원장의 답변🍳

분유 거부보다 ‘체중이 몇 주째 늘지 않는 것’을 함께 봐야 해요

아기가 깨어 있을 때는 분유를 밀어내고 꿈수로 겨우 하루 500mL 정도를 먹는다면 단순히 분유를 싫어한다고만 보기는 어려워요.

특히 몇 주 동안 체중이 거의 늘지 않고 있다면 현재 섭취량이 아기의 성장에 충분한지 확인할 필요가 있어요.

분유 거부는 이유식이 늘면서 일시적으로 나타날 수도 있고, 이앓이·코막힘·구강 통증·변비·역류처럼 먹을 때 불편한 원인이 있을 수도 있어요.

또 배가 고프지 않은데 반복해서 먹이거나 계속 권하는 과정이 이어지면 젖병 자체에 대한 거부감이 커지는 경우도 있어요.

따라서 지금은 “분유를 어떻게 더 먹일까?”만 보기보다 왜 깨어 있을 때 먹지 않으려고 하는지를 먼저 살펴보는 것이 중요해요.

꿈수를 갑자기 끊기보다 깨어 있을 때 먹는 흐름을 확인해주세요

꿈수 자체가 아기에게 무조건 나쁜 것은 아니에요.

현재 꿈수가 하루 섭취량을 유지하는 중요한 부분이라면 체중이 정체된 상태에서 갑자기 꿈수부터 끊을 필요는 없어요.

다만 계속 잠든 상태에서만 먹는 방식에 의존하기보다는 깨어 있을 때 편안하게 먹는 흐름을 다시 만들어주는 것이 필요해요.

먼저 2~3일 정도

• 분유 먹은 시간과 양
• 이유식 시간과 양
• 꿈수 횟수와 양
• 분유를 거부하는 상황
• 소변 횟수
• 현재 체중

을 기록해보세요.

분유를 거부할 때마다 계속 젖병을 다시 넣기보다는 고개를 돌리거나 손으로 밀어내면 잠시 멈춰주세요.

억지로 먹이는 경험이 반복되면 오히려 거부가 더 강해질 수 있어요.

분유를 바꾸는 것이 항상 해결책은 아니에요

분유 맛이나 냄새에 대한 선호 때문에 제품을 바꾼 뒤 잘 먹는 아기도 있지만 분유 거부가 있다고 무조건 분유를 바꿔야 하는 것은 아니에요.

기존 분유를 잘 먹다가 갑자기 거부하기 시작했다면 먼저 수유 간격, 이유식 양, 젖병과 젖꼭지 단계, 코막힘이나 이앓이, 입안 통증, 역류나 변비 같은 불편함을 확인하는 것이 좋아요.

분유를 계속 여러 종류로 바꾸면 오히려 무엇 때문에 먹는 양이 달라졌는지 판단하기 어려워질 수 있어요.

특히 특수분유나 가수분해분유 등은 단순히 잘 먹게 하기 위한 목적으로 임의로 바꾸기보다 필요한 경우 의료진과 상의해주세요.

분유 거부는 얼마나 지속될까요?

“분유 거부는 며칠이면 끝난다”는 정해진 기간은 없어요.

이앓이나 감기처럼 일시적인 원인이 있다면 불편함이 좋아지면서 다시 먹는 양이 늘 수 있지만, 수유 압박이나 먹기 불편함이 반복되고 있다면 더 오래 지속될 수도 있어요.

그래서 기간 자체보다 그동안 아기가 충분히 먹고 성장하고 있는지를 보는 것이 중요해요.

특히 지금처럼 몇 주 동안 체중이 정체되어 있다면 분유 거부가 자연스럽게 끝나기를 계속 기다리기보다는 소아청소년과에서 성장곡선을 확인해보는 것이 좋아요.

몸무게가 멈춘 것이 어느 정도면 걱정해야 할까요?

아기는 매주 똑같은 속도로 체중이 늘지는 않아요.

또 원래 작게 태어난 아기라면 또래 평균 체중과 단순 비교하는 것보다 자신의 성장곡선을 안정적으로 따라가고 있는지가 더 중요해요.

하지만 몇 주 동안 체중이 거의 늘지 않으면서 실제 섭취량까지 감소했다면 한 번은 확인해볼 필요가 있어요.

특히

• 체중 백분위가 계속 떨어지거나
• 소변량이 줄거나
• 분유뿐 아니라 이유식도 잘 먹지 않거나
• 먹을 때 기침·사레·구토가 반복되거나
• 먹을 때 아파하거나 심하게 보채거나
• 활동성이 떨어지고 처지는 모습이 있다면

더 일찍 진료를 받아주세요.

소아청소년과에서는 단순히 현재 체중만 보는 것이 아니라 출생체중부터 지금까지의 체중·키·머리둘레 성장곡선과 실제 하루 섭취량을 함께 확인하는 것이 중요해요.

영유아식품전문가 김명희 원장의 한마디

분유를 안 먹는 아기를 보면 엄마는 하루 종일 몇 mL를 먹었는지만 계산하게 돼요.

특히 원래 작게 태어난 아기라면 또래와 체중 차이가 벌어질까 봐 더 불안할 수 있어요.

하지만 지금은 억지로 500mL를 넘기는 것보다 왜 깨어 있을 때 먹지 않는지, 그리고 현재 섭취량으로 아기가 자신의 성장곡선을 유지하고 있는지를 확인하는 것이 먼저예요.

꿈수도 무조건 나쁜 습관이라고 생각해서 갑자기 끊지 마세요. 지금처럼 체중이 정체되어 있다면 섭취량과 성장 상태를 먼저 확인한 뒤 줄이는 순서를 정하는 것이 안전해요.

그리고 저는 이번 경우에는 단순한 분유 거부로 몇 주 더 기다리기보다 소아청소년과에서 성장곡선과 하루 섭취량을 한번 확인받는 것을 권해요.

분유 거부에서 가장 중요한 기준은 ‘몇 mL를 먹였는가’ 하나가 아니라, 아기가 충분히 먹고 편안하게 먹으면서 자신의 성장곡선을 따라가고 있는가입니다.

더 자세한 영유아 식생활과 영양 정보가 궁금하다면

영유아식품전문가 김명희 원장의 블로그에서 확인하실 수 있어요.

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