
Q. 신생아 수유 후 트림을 한 시간째 시켜도 안 하고 계속 역류합니다
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2026년 3월생 아들을 키우고 있는 아빠의 질문, '신생아 수유 후 트림을 한 시간째 시켜도 안 하고 계속 역류합니다'
생후 3주 된 아들을 돌보고 있는 아빠입니다. 수유 후 트림에 대해 질문 드리고 싶습니다.
매 수유 후 등을 토닥이며 트림을 시키고 있으나, 한 시간 가까이 노력해도 트림이 나오지 않는 경우가 잦습니다. 그러다 내려놓으면 역류를 해서 옷이 젖곤 합니다. 등 센서가 예민해서 눕히면 바로 울기도 하고요.
현재 분유를 80ml씩 먹이고 있는데, 혹시 양이 과한 것은 아닌지, 아니면 수유 자세에 문제가 있는 것인지 판단이 어렵습니다. 역류방지쿠션 사용을 고려하고 있는데 실제로 도움이 되는지, 그리고 이 시기에 역류가 어느 정도까지 정상 범위인지 전문가의 견해를 구합니다.
이 질문을 한 크루는
- 2026년 3월생 아들을 키우고 있는 아빠
- 아이가 1명
영양 전문가, 김명희 소장님의 답변🍳
안녕하세요 ~아버님 ^^. 아이를 키우다보면 교과서적인 input과 output이 있지는 않답니다. 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
분유의 양을 나누어서 먹여보세요.
신생아 수유 후 트림이 잘 나오지 않고 눕히면 역류가 생기는 모습은 생후 3주 시기에는 비교적 흔하게 나타나는 현상이에요. 이 시기 아기들은 위 입구(하부식도괄약근)가 아직 미성숙해서 공기 배출이 원활하지 않고, 위 내용물이 쉽게 올라오는 구조를 가지고 있어요. 현재 분유 양 80ml는 적당한대요. 아기마다 위 용량이 다르기 때문에 먹는 속도와 공기 삼킴 정도가 더 중요해요. 트림은 반드시 한 번에 크게 나와야 하는 것은 아니고, 중간중간 나누어 시도하는 것이 좋아요. 먼저 40ml 정도 먹인 후 한 번, 나머지를 먹인 후 다시 시도해보세요. 그래도 트림이 잘 나오지 않는다면 억지로 오래 시도하기보다는 수유 후 10~20분 정도 세워 안고 안정시키는 것 자체가 역류 감소에 더 중요하답니다. 단, 강하게 토하거나, 체중 증가가 잘 안 되거나, 계속 보채면서 수유를 힘들어한다면 그때는 진료가 필요해요. 참, 역류방지쿠션은 부모 입장에서는 도움이 될 것처럼 보이지만, 실제로는 장시간 사용하는 것이 권장되지는 않아요. 특히 잠잘 때 사용하는 것은 질식 위험 때문에 피해야 하고, 깨어 있는 상태에서 잠깐 사용하는 정도로 제한하는 것이 좋아요. 기본 원칙은 기구보다 자세 관리 (수유 후 세워 안기)가 더 효과적이에요.^^
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