Q. 오트밀과 쌀 섞은 이유식이 초기부터 좋은가요

2024년 7월생 딸을 키우고 있는 엄마의 질문, '오트밀과 쌀 섞은 이유식이 초기부터 좋은가요'

오트밀과 쌀을 섞어서 이유식을 주는 게 초기부터 괜찮을까요? 요즘 아기 이유식을 만드느라 바빠지긴 했지만, 잡곡도 함께 주는 게 좋다고 해서 시작했어요.🙂 6월에 태어난 딸인데 아, 이것도 별 문제 없겠죠?ㅎㅎ 예전에는 단순 쌀죽만 줬던 거 같은데 요새는 이런 조합이 흔한가봐요. 중기에는 닭고기 육수를 더해서 주니 잘 먹는 것 같긴 해요. 그래서 매일 밤에 8일치 준비했는데, 이렇게 해도 되는 건 고민되네요. 선생님, 계속 이렇게 해도 될까요? 추가로 주의할 점이 있을지도 궁금해요.🍀

이 질문을 한 크루는

• ✔️ 2024년 7월생 딸을 키우고 있는 엄마
• ✔️ 아이가 1명

영양 전문가, 김명희 소장님의 답변🍳

안녕하세요 ~ 어머님 ^^

초기 이유식, 오트밀과 쌀 혼합 괜찮을까요?

답변이 늦어 죄송해요. 이유식 초기에는 소화가 잘되는 곡류부터 시작을 하면 좋은데요. 우리 아기가 소화하는 데 무리가 없다면 가능합니다. 다만 이유식을 만들 때 쌀과 곡류의 비율은 8:2 정도로 사용해주면 좋습니다. 이 시기에는 영양 공급이 주된 목적이 아니라 재료의 맛을 인지하는 것이 중요하답니다.

이유식 보관 및 닭고기 육수 활용 팁

그리고 8일치보다는 3~4일 정도분을 보관하는 게 좋아요. 참, 육수는 닭고기 육수가 가장 맛있답니다. ^^