임신 중기 증상, 임신 15~28주 몸의 변화와 검사·병원에 연락할 증상

임신 중기는 언제이고, 어떤 변화가 있나요?

임신 중기는 15주부터 28주까지를 말해요. 임신 주수는 마지막 생리 시작일부터 계산해요. 이 시기에는 아기가 발로 차거나 움직이는 태동을 보통 임신 20주경 느낄 수 있어요.

임신 중기에는 체중이 늘어나면서 자궁이 커지고 배가 불러와 움직임이 불편해질 수 있어요. 요통이나 다리 경련, 다리나 발목의 부종, 하지정맥류가 생기고 혈액순환이 나빠져 다리에 쥐가 나기도 해요.

자궁이 커지면서 방광을 눌러 요실금이나 요로감염이 생길 수 있고, 변비나 속 쓰림 증상이 심해질 수도 있어요. 배가 급격히 불러오면서 살이 트거나 가려울 수 있으며, 임신 호르몬 영향으로 경미한 호흡곤란을 경험하기도 하지만 아기에게 지장을 주지 않아요.

임신 중기, 불편한 증상은 어떻게 관리하나요?

어지럼증이 심해질 때는 자세를 바꾸거나 움직일 때 천천히 움직이고, 식사를 제때 하는 것이 중요해요. 흡연, 탄산음료, 오렌지 주스, 커피, 튀김 등은 속 쓰림을 더 심하게 할 수 있으니 피하는 것이 좋아요.

요통이 생기면 쉬고 따뜻하게 해 주며 마사지를 하는 것이 좋아요. 허리를 똑바로 펴고 바르게 앉는 자세가 요통 예방에 도움이 되며, 복대로 배가 처지는 무게를 분산할 때 배 아래쪽을 지나치게 조이지 않도록 주의하세요.

다리 근육 경련에는 꾸준한 스트레칭이 필요해요. 근육이 강직되었을 때는 발가락을 발등 쪽으로 당긴 상태에서 스트레칭하고 따뜻한 물에 담그는 것이 도움이 되지만, 뭉친 근육을 마사지하는 것은 좋지 않아요. 다리와 발의 부종을 덜려면 하루 2~3번 30분 정도 누워서 쉬는 것이 좋아요. 피부 가려움이 있다면 보습을 자주 해 주는 것이 좋아요.

임신 중기에는 어떤 검사를 받나요?

임신 중기에는 한 달에 한 번 병원을 방문해 혈압, 체중, 체온을 체크해요. 태아의 신경관 결손이나 다운증후군 등은 임신 15~20주에 혈액검사로 선별할 수 있어요.

태아의 기형 여부를 파악하는 정밀 초음파는 국립재활원에서 20~22주에, 서울아산병원에서는 20~24주에 시행한다고 안내해요. 임신성 당뇨 혈액검사는 보통 24~28주에 진행하며, 당뇨 가족력이나 이전 임신성 당뇨 병력이 있다면 더 이른 시기에 검사할 수 있어요.

어떤 증상일 때 병원에 연락해야 하나요?

임신 중 복통이 있다면 즉시 산부인과에 방문하여 검진을 받아야 해요. 투명하거나 흰 빛깔을 띠는 질 분비물 양이 보통 증가하지만, 분비물의 색이나 냄새가 이상하거나 가려움증을 동반하면 진찰을 받아야 해요. 소변을 볼 때 통증이 있다면 요도염이나 방광염일 수 있으므로 소변검사를 해야 해요.

약 20~25%의 산모가 임신 20주 이전에 출혈을 경험해요. 아침에 부종이 나타나거나 손, 얼굴이 심하게 계속 붓는다면 임신중독증 때문일 수 있어 산부인과 의사와 상담해야 해요. 갑자기 손발이나 얼굴이 심하게 붓는다면 임신중독증 가능성 때문에 혈압 측정과 단백뇨 검사를 해요.

심한 두통, 시야가 흐려지는 증상, 오른쪽 윗배 통증, 소변량 감소가 나타나면 바로 진료를 받아야 해요. 임신 중 방광염은 증상이 없더라도 신우신염을 일으킬 가능성이 높아 치료가 필요해요. 피부 가려움이 심하다면 산부인과나 피부과 진료로 필요하면 치료받을 수 있어요. 모든 진단과 치료 결정은 담당 의료진과 상의하는 것이 중요해요.

자주 묻는 질문

임신 중기 허리통증은 어떻게 관리해요?

요통은 아기가 커지면서 더 심해질 수 있어요. 쉬고 따뜻하게 해 주며 마사지를 하는 것이 좋아요. 허리를 똑바로 펴고 바르게 앉는 자세가 요통 예방에 도움이 되고, 복대로 배가 처지는 무게를 분산하는 것도 방법이에요. 다만, 배 아래쪽을 지나치게 조이지 않도록 주의하세요.

임신 중기 다리 경련이 생기면 어떻게 해야 하나요?

다리 근육 경련에는 꾸준한 스트레칭이 필요해요. 근육이 강직되었을 때는 발가락을 발등 쪽으로 당긴 상태에서 스트레칭하고 따뜻한 물에 담그는 것이 도움이 될 수 있어요. 뭉친 근육을 마사지하는 것은 좋지 않으니 피하는 것이 좋아요.

임신 중기에는 어떤 검사를 받게 되나요?

임신 중기에는 한 달에 한 번 병원을 방문하여 혈압, 체중, 체온을 확인해요. 임신 20~22주에는 정밀 초음파로 태아의 기형 여부를 파악하고, 15~20주에는 신경관 결손이나 다운증후군 등을 선별하는 혈액검사를 해요. 임신 24~28주에는 임신성 당뇨 혈액검사를 받게 돼요.

정리하면

임신 중기에는 태동을 느끼는 기쁨과 함께 몸의 변화로 인한 여러 증상들을 경험할 수 있어요. 대부분 자연스러운 변화이지만, 불편한 증상들을 잘 관리하는 것이 중요해요. 규칙적인 산전 진찰을 통해 몸의 상태를 확인하고, 궁금한 점은 담당 의료진과 상담하여 건강한 임신 기간을 보내시길 바라요.

만약 복통, 소변 볼 때의 통증, 갑자기 손발이나 얼굴이 심하게 붓는 증상, 심한 두통, 시야 흐림, 오른쪽 윗배 통증, 소변량 감소, 질 분비물의 색이나 냄새 이상 등의 증상이 나타나면 바로 다니는 산부인과에 연락하여 진료를 받아야 해요.

📚 자료 출처

본 글은 아래 공공기관·의료기관 자료를 2026년 10월 7일에 확인해 정리했어요. 임신부마다 상태가 다르니 증상과 검사는 다니는 산부인과에서 상담해 주세요.

· 국립재활원 「임신중 신체건강관리」(보건복지부 40주의 우주) (https://www.nrc.go.kr/portal/html/content.do?depth=dw&menu_cd=05_02_05)

· 국립재활원 「임신단계별 증상과 관리」 (https://www.nrc.go.kr/portal/html/content.do?depth=dw&menu_cd=05_02_04)

· 국립재활원 「산전관리」(보건복지부 40주의 우주) (https://www.nrc.go.kr/portal/html/content.do?depth=dw&menu_cd=05_02_03)

· 서울아산병원 검사·시술 「산전 검사」 (https://www.amc.seoul.kr/asan/healthinfo/management/managementDetail.do?managementId=58)

· 질병관리청 국가건강정보포털 「정상임신관리(임신의 진단과 관리)」 (https://health.kdca.go.kr/healthinfo/biz/health/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfoView.do?cntnts_sn=6301)

· 질병관리청 국가건강정보포털 이달의 건강정보 「임신 중 고혈압」 (https://health.kdca.go.kr/healthinfo/biz/health/ntcnInfo/healthSourc/thtimtCntnts/thtimtCntntsView.do?thtimt_cntnts_sn=170)

· MSD 매뉴얼 일반인용 「임신 중 신체 변화」 (https://www.msdmanuals.com/ko/home/여성-건강-문제/정상-임신/임신-중-신체-변화)