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Q. 만 5개월인데 이유식 시작해도 되나요? 시작 신호가 뭔지 모르겠어요
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2025년 11월생 아들을 키우고 있는 엄마의 질문, '만 5개월인데 이유식 시작해도 되나요? 시작 신호가 뭔지 모르겠어요'
소장님 안녕하세요ㅎㅎ 첫 아이라 모든 게 처음이에요.
아기가 이제 만 5개월 되었는데요, 시어머니는 빨리 미음이라도 시작하라고 하시고 친정엄마는 6개월까지 기다리라고 하시고... 인터넷 보면 또 다 제각각이에요.
요즘 저희가 밥 먹을 때 아이가 입을 오물오물 하면서 쳐다보긴 하는데, 이게 이유식 시작 신호라는 게 맞는지 아직 확신이 없거든요. 고개도 잘 가누고 앉힘도 좀 있는 편이에요.
이유식 시작 적절 시기가 정확히 언제인지, 아기가 보여주는 준비 신호가 구체적으로 뭔지 알려주시면 좋겠어요! 미리 준비해둬야 할 것들도 있다면 같이 알려주세요~
이 질문을 한 크루는
- 2025년 11월생 아들을 키우고 있는 엄마
- 아이가 1명

영양 전문가, 김명희 소장님의 답변🍳
안녕하세요 ~ 어머님 ^^ . 이유식 시기 고민이 되시지요. 첫아이면 궁금한게 왜 이리 많은지요 그쵸?~~
이유식 시기 개월수에 얽매이지 마세요.
이유식 시작은 아이가 엄마한테 신호를 보낸답니다.
- 침을 많이 흘려요.
- 식사하는 모습을 유심히 보아요.
- 목을 가누어야 해요.
- 숟가락으로 테스트하기 - 숟가락을 입에 살짝 넣었을 때 혀로 밀어내는 게 강하다면 조금 기다렸다가요.
우리아이가 모두 해당이 되면 이유식을 시작하세요.^^
*커버 사진 출처 : iStock
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