Q. 알레르기 반응일까요

2025년 11월생 딸을 키우고 있는 엄마의 질문, '알레르기 반응일까요'

이거 걱정돼서 마음이 막 답답해요! 😥 요즘 턱 밑에 오돌토돌하게 뭔가 올라와서 신경이 많이 쓰이거든요. 브로콜리죽을 주고 나서 턱 밑이 더 심해지더니 윗등에도 울긋불긋해지는 걸 보고 깜짝 놀랐어요! 며칠 쉬면서 좀 나아졌는데, 아직 턱 밑에는 좁쌀처럼 남아있는 건 아닌지 모르겠어요~

생후 165일 된 딸이에요. 처음 쌀죽 시작했을 땐 턱 밑에 오돌토돌하게 뭐가 올라왔어요. 중단하고 좀 쉬니까 깨끗해지더라고요. 그런데 160일쯤 브로콜리죽을 줬는데 윗등까지 붉어져서 다시 중단했어요. 이 변화가 일종의 알레르기 반응일까요?

사진으로는 육안으로 잘 보이진 않지만, 아직까지도 조금씩 남아있어서 불안해요. 몇일 더 쉬면 괜찮아질 수 있는 건지 궁금해요~~ 선생님 의견 부탁드려요! 알레르기일 때는 어떻게 대처하는 게 좋을지 조언 좀 주세용!! 🥰

이 질문을 한 크루는

• ✔️ 2025년 11월생 딸을 키우고 있는 엄마
• ✔️ 아이가 1명

영양 전문가, 김명희 소장님의 답변🍳

안녕하세요 ~어머님^^

아기 피부 발진, 음식 알레르기일까요?

글을 읽으면서 얼마나 놀라고 걱정되셨을지 느껴졌어요. 이유식을 시작한 지 얼마 되지 않은 시기에 피부에 변화가 생기면 "혹시 음식 알레르기일까?" 하는 생각이 들 수밖에 없지요. 특히 턱 밑 오돌토돌한 발진이 윗등까지 붉어지는 모습을 보면 더 불안하실 수 있어요.

현재 말씀해주신 증상만으로는 음식 알레르기라고 단정하기는 어려워요. 생후 165일 무렵에는 이유식을 시작하면서 침독, 접촉성 피부염, 아기 습진 등이 함께 나타나는 경우도 흔하거든요.

• ✅ 침독이나 접촉 자극일 가능성
• ✅ 음식 알레르기 가능성

다만 음식 알레르기에서는 다음과 같은 증상이 함께 나타나는 경우가 많아요.

• ✔ 두드러기처럼 올라왔다가 사라지는 발진
• ✔ 입술이나 눈 주변 붓기
• ✔ 반복적인 구토
• ✔ 기침이나 쌕쌕거림
• ✔ 호흡곤란
• ✔ 심하게 보채거나 축 처짐

이런 증상이 있었다면 즉시 진료가 필요해요. 어머님 말씀처럼 쌀죽을 중단했더니 깨끗해졌고, 브로콜리를 쉬었더니 윗등이 좋아졌다면 조금 더 경과를 지켜보는 것도 가능해 보여요.

다만 턱 밑 좁쌀 같은 발진이 1~2주 이상 지속되거나 점점 심해진다면 소아청소년과 진료를 받아보시는 것을 추천드려요.

새로운 식재료 도입 시 주의사항

앞으로 새로운 식재료는 어떻게 도입하면 좋을까요?

• ✔ 피부가 깨끗하게 회복된 후 시작하기
• ✔ 새로운 식재료는 한 번에 한 가지씩 추가하기
• ✔ 오전이나 낮 시간에 소량으로 시도하기
• ✔ 2~3일 정도 아이의 반응 관찰하기
• ✔ 이상이 없으면 조금씩 양 늘리기

브로콜리는 비교적 알레르기 위험이 높은 식재료는 아니기 때문에, 피부가 완전히 회복된 후 전문의와 상의하여 재도전 여부를 결정해볼 수 있어요.