대화법

엑스퍼트 크루

교육

레시피

대단한 엄마들

혜택과 정책

임신과 출산

아이와 함께

영유아

어린이

공동 육아

건강

BMI 기준으로 살펴보는 소아 비만의 정의와 건강 위험 요인,생활 습관 중심 건강한 관리 방향을 정리했어요!

소아 비만, 언제부터 걱정해야 할까?

생리만 하면 턱 여드름이 올라오나요? 생리 여드름의 원인과 특징을 쉽게 정리했습니다.

생리 전에 여드름이 심해지는 이유 (턱드름)

아기 배고픔 신호는 울기 전부터 시작됩니다. 신생아 모유 수유 타이밍을 놓치지 않도록 초기·중간·늦은 배고픔 신호와 배부름 신호를 체크하세요!

아기 배고픔 신호, 언제 수유해야 할까? - 울기 전 알아차리는 모유 수유 타이밍

아기부터 유치원생까지, 연령별 발달에 맞춰 선물 고르는 법을 정리했습니다. 6개월 이하 신생아 선물부터 유치원 입학 선물까지 추천해 드릴게요!

6개월, 돌, 2살, 3살 이후 아기 나이대별 선물 가이드 (어린이집/유치원 입학선물)

겨울 방학, 집에서 아이와 무엇을 할지 고민이라면? 강낭콩 키우기, 버섯 재배 등 아이와 함께 집에서 키우는 식물 활동으로 의미 있는 방학 보내는 방법을 소개합니다.

겨울방학, 집에서 뭐하지? - 집에서 강낭콩 & 버섯 키우기

실내에서 할 수 있는 재미있는 놀이를 찾는다면? 추운 날씨로 실외 활동이 제한되는 겨울, 집 안에서 할 수 있는 간단한 놀이가 많아요. 놀다보면 아이의 창의성과 신체 능력도 발달합니다!

층간소음 없는 실내 놀이 아이디어 4가지 - 양말농구부터 이불탁구까지

알아야 사랑할 수 있고, 더 많이 알수록, 더 깊이 사랑할 수 있다는 것, 다들 아시잖아요. 부부가 스스로와 서로에 대해 더 많이 알수록 관계가 단단해져요.

 조하리의 창 - 우리는 얼마나 ‘열려’ 있을까요? 심리학으로 보는 부부 관계

아이와 함께 읽으며 엄마의 마음까지 위로하는 그림책 6권을 소개합니다. 육아에 지친 하루 끝, 감정·성장·사랑을 다정하게 어루만지는 이야기들이에요.

엄마를 위한 그림책 추천 6권 - 마음을 어루만지는 동화

마른 아기, 체중 증가를 위해 도움이 되는 체크 포인트와 고열량·영양 밀도 높은 음식 5가지를 정리했습니다.

평균보다 작은 아기, 체중 증가가 더딜 때 살찌우는 음식 5가지

임신 중 변비가 왜 생길까요? 호르몬·철분·자궁 압박 원인과 집에서 실천할 수 있는 변비 완화 방법을 정리했어요! 변기에 앉는 자세부터 바꿔 보세요.

임산부 변비 해결법 4가지! 변기에 앉는 자세만 바꿔 보세요

아기 코가 막혀 숨쉬기 힘들어 보일 때 어떻게 도와줘야 할까요? 집에서 실천할 수 있는 안전한 완화 방법 5가지를 정리했습니다.

아기 콧물, 빼줘야 하나요? 아기 코막힘 완화 방법 5가지

열 나는 아기, 목욕 시켜도 될까요? 해도 되는 경우와 피해야 할 행동, 집에서 바로 실천할 수 있는 아기 열 내리는 방법 5가지를 알려드려요.

아기 열 날 때 목욕해도 되나요? 아기 열 내리는 방법 5가지

외출 없이도 충분히 즐거운 새해 전날! 아이와 집에서 할 수 있는 놀이, 만들기, 카운트다운까지 가족 모두가 즐기는 새해 전야 아이디어 9가지를 소개합니다.

아이와 함께 집에서 새해 전날을 즐기는 방법 9가지

아이 TV 시청, 무조건 줄이기보다 ‘규칙 있게’가 중요합니다. 화면 시간 제한, 좋은 프로그램 고르는 법, 함께 시청하고 끄는 방법까지 부모를 위한 실천 가이드

아기의 영상 시청, 언제부터 괜찮을까요? TV 끄는 방법 팁

잘 우는 아이, 사소한 일에도 바로 우는 아이, 예민해서일까요? 아이의 잦은 울음을 정서 발달 관점에서 이해하고, 감정 조절 능력과 정서 지능을 키워주는 부모의 실천 가이드

눈물이 많은 아이를 위한 맞춤 육아법, 감정 발달 도와주기

아기가 너무 일찍 깨는 이유부터 아침잠을 슬슬 늘리는 대처법까지 알려 드려요.

새벽에 자주 깨는 아기의 이유와 해결법 - 통잠으로 가는 길

눅눅해진 아몬드, 먹어도 안전할까? 냄새·색·맛으로 확인하는 쉬운 판단법부터 에어프라이어·오븐을 활용한 리바삭 방법까지 초보 엄마를 위한 아몬드 복원 가이드. 다시 바삭하게 되살리고 오래 보관하는 팁!

눅눅해진 아몬드 살리는 방법 (먹어도 되는지부터 체크)

아기에게 유산균이 꼭 필요하다는데, 액상형(베이비 드롭)이 좋을까요? 가루형이 좋을까요? 각 유산균 유형의 장단점 정리!

아기 유산균, 액상형 유산균(드롭) vs 가루형 유산균 비교

영양의 균형을 맞추는 일은 단순한 ‘양 조절’이 아니라, 아기의 성장단계와 소화 능력에 따라 달라지는 과학적인 과정이에요.

이유식에 고기는 얼마나 넣으면 좋을까요? 월령별 영양 균형을 위한 채소와 고기 황금비율

아기를 위한 배도라지즙이 시중이 많이 판매되고 있어요. 하지만 아무리 좋은 천연 재료라도, 아기의 발달 단계에 맞는 시기와 방법을 지켜야 안전합니다.

아기 배도라지즙, 언제부터 먹여도 되나요? (+엄마표 배도라지즙 레시피 & 도라지 알러지)

분유를 급하게 끊으면 식사 거부, 변비, 수면 불안이 생길 수 있으니 1~2개월에 걸쳐 서서히 전환하는 것이 가장 이상적입니다.

분유 끊는 시기에 아기의 영양을 위한 음식 추천

아기 빵 먹는 시기, 언제부터가 좋을까요? 빵은 부드럽고 먹기 쉬워 보여 아기 간식으로 떠오르지만, 사실 언제, 어떤 빵부터 먹이느냐가 아기 건강에 큰 차이를 만듭니다.

아기에게 빵, 언제부터 먹여도 될까요?

아기가 이유식을 거부하는 건 단순한 “편식”이 아니라, 몸이 ‘아직 음식 받을 준비가 안 됐어요’라고 말하는 신호입니다.

아프고 나서 밥을 거부하는 아기, 엄마가 해줄 수 있는 것들

“어제까지만 해도 잘 먹던 아기가 오늘은 입을 꼭 다물어요.” 이럴 때 가장 먼저 떠오르는 이유가 바로 이앓이죠. 하지만 아기가 밥을 잘 먹지 않는 이유는 이앓이 외에도 아주 다양합니다.

아기가 갑자기 밥을 안 먹어요! 밥 안 먹는 아이 추천 메뉴

 “이유식을 매일 기록해야 할까요?” 정답은 “네, 가능하다면 기록하는 것이 가장 좋습니다.” 하지만 중요한 것은 형식적인 기록이 아니라, 아기의 신호를 이해하기 위한 기록이에요.

아기 식단, 매일 기록해야 하나요? 

아기 간식 재료로 두부를 많이 사용하죠. 그런데 어떤 두부가 좋은 두부일까요? 건강한 식단을 위한 좋은 두부 고르는 법

아기를 위한 좋은 두부 고르는 방법

돌아기 간식, 어떤 것으로 준비하면 좋을까요? 간식의 핵심은 “얼마나 자주 먹느냐”보다 “어떤 재료로, 어떤 목적에서 주느냐”에 있습니다.

아기 간식, 얼마나 자주 줘도 될까요? 엄마표 간식 레시피 추천

여아의 외음부(생식기) 청결을 올바르게 유지하는 방법, 의사 선생님과 함께 정리했어요.

신생아 여아 외음부 관리와 위생습관 총정리 - 우리 딸의 소중한 부위 관리법

예전에는 물을 좋아하며 씩씩하게 욕실로 달려가던 아이가 갑자기 목욕을 거부하기 시작했나요? 많은 아이들이 겪는 자연스러운 발달 과정이에요!

아기 목욕 거부, 우리 아이 성향에 따라 이유가 달라요. 이유별 실용적 해결책

가장 먼저 말씀드리고 싶은 건, 부모님 잘못이 아니라는 것! "내가 아이를 잘못 키우는 건 아닐까?" 같은 걱정은 하지 마세요. 아이의 큰 소리와 울음은 아동 발달의 자연스러운 과정입니다. 

미운 두살, 떼쓰는 아이의 심리와 훈육 방법 

예비 아빠가 알아두면 좋은 태담 태교 방법부터 출산 준비, 진통 시 아빠의 역할까지 한눈에 정리했어요. 태아의 개월별 성장 변화와 아빠가 해줄 수 있는 현실적인 팁을 지금 바로 확인해보세요.

예비 아빠를 위한 태담 태교 & 출산 준비 가이드 (진통 때 남편 역할)

신생아부터 3세까지 꼭 알아야 할 아기 질병과 증상, 그리고 예방접종 일정표를 정리했어요. 초보 아빠용으로 친절하게 정리 완료!

아빠가 꼭 알아둬야 할 아기 질병 & 예방접종 가이드

연구에 따르면 아빠와 보내는 시간이 많을수록 아이의 IQ, 사회성, 언어 발달이 향상된다고 해요. 예비 아빠를 위한 임신기별 출산 준비 팁까지 한눈에 정리했습니다.

아빠의 육아 참여가 아이에게 주는 놀라운 변화: IQ, 사회성, 언어발달까지

AI로 만드는 우리 아이 전용 그림책! Google Gemini STORYBOOK 기능을 활용해 맞춤형 동화책을 3분 만에 제작하는 방법을 소개합니다. 프롬프트 작성법, 커스터마이즈 팁, 저장 요령까지 한눈에 정리했어요.

AI를 활용해서 엄마가 직접 만드는 <우리 아이 전용 그림책>

남은 사과로 만드는 특별한 간식, 사과 치즈 토스트! 달콤·고소한 맛에 영양까지 챙길 수 있어 주말 브런치 메뉴로 추천해요.

사과 치즈 토스트 레시피, 우리집 주말 브런치

불 없이 만드는 땅콩버터 오이무침 레시피! 아삭한 오이에 고소한 땅콩버터 소스를 더해 여름 별미 반찬으로 즐겨보세요.

간단 여름 요리! 불 안 쓰고 10분 완성하는 땅콩버터 오이무침

청양고추의 매콤함과 고소한 밥이 어우러진 땡초김밥! 집에서도 간단하게 만들 수 있어 주말 점심이나 가족 간식으로 딱이에요.

계속 들어가는 청양고추 김밥 레시피, 간단 재료로 매콤 별미 완성하기

고소한 소고기와 달콤한 고구마가 만나 부드럽고 든든한 이유식, 고구마 소고기 리조또 레시피를 소개합니다. 아기부터 온 가족이 함께 즐길 수 있는 건강식으로, 단백질과 비타민이 풍부해 성장기 아이들에게 딱이에요. 간단한 재료와 쉬운 조리법으로 맛과 영양을 모두 챙겨보세요!

아기도 잘 먹는 고구마 소고기 리조또 레시피 | 건강하고 든든한 이유식 메뉴

아삭한 알배추와 담백한 오리고기가 만나 든든하면서도 가벼운 다이어트 레시피! 칼로리는 낮추고 포만감은 높여주는 건강 식단으로, 아이들과 함께 가족 식탁에서도 즐기기 좋아요. 겨자 소스나 간장 소스를 곁들이면 풍미까지 살린 별미 반찬 완성!

온가족이 좋아하는 오리고기 알배추찜, 쉽고 건강한 레시피

이앓이 시작된 아기를 위한 부드럽고 담백한 간식! 단호박과 쌀가루만으로 만드는 티딩러스크, 건강하고 자극 없이 먹일 수 있어요.

부드럽게 녹는 단호박 티딩러스크 만들기! 아기 이앓이 간식으로 딱 좋아요.

담백하고 가벼운 다이어트 메뉴를 찾고 있다면 순두부 그라탕! 순두부+토마토 소스 + 치즈 조합으로 맛있고 영양 가득한 식단 완성. 매일 먹고 싶은 건강 레시피예요.

진짜 맛있는데, 건강에도 좋은 저칼로리 순두부 그라탕 레시피

토마토의 상큼함+고추장의 매콤함 조합! 간단한 재료로 완성하는 진짜진짜 맛있는 토마토 떡볶이! 주말 저녁 메뉴로, 가족 특식으로 추천해요.

새콤달콤하고 건강한 🍅토마토 떡볶이🍅 레시피, 온 가족이 즐기는 특별한 한 끼

3분 완성 크림치즈 곶감 호두말이 레시피! 곶감, 치즈, 호두의 환상 조합으로 만드는 간식! 사실 와인 안주로도 좋아요. 달콤~ 고소~ 부드러운 프리미엄 간식으로 추천해요!

크림치즈 곶감 호두말이, 집에서 즐기는 프리미엄 간식!

10분 완성 아보카도 달걀 샌드위치 레시피! 아침 식사로도, 간단하면서도 건강한 브런치 메뉴로도 좋아요. 

아보카도 달걀 샌드위치, 맛있고 건강한 패밀리 메뉴

얼갈이 겉절이 초간단 레시피! 아삭한 밥도둑 반찬, 입맛까지 샥 살아나요! 

얼갈이 겉절이, 입맛 돋구는 밥도둑 반찬!

이렇게 간단해도 된다고? 똥손도 5분이면 완성! 시원하고 아삭하게 완성하는 오이 레시피를 소개해요. 이 레시피대로 만들어 먹다 보면, 어느새 가장 좋아하는 채소는 오이가 되어 있을 겁니다.

제일 좋아하는 채소를 오이로 만들어 버리는 오이탕탕이 & 오이무침 레시피

집에서 만드는 메밀국수 레시피! 들기름과 쯔유의 조합으로 줄서는 맛집 못지 않은 비빔 레시피를 만들어 봤어요. 

메밀 좋아하시는 분! 들기름과 쯔유의 조합, 메밀 비빔국수 초간단 레시피

치즈 달걀 감자전 레시피 공개! 밀가루 없이 가볍게, 간식으로도 반찬으로도 좋아요! 부드럽고 든든하고 무엇보다도 맛있거든요!

치즈 달걀 감자전, 우리 할머니의 비법 레시피 공개!

아이가 채소를 싫어하는 이유, 미뢰의 수와 쓴맛 민감도 때문일 수 있어요! 채소 편식 이유부터 간식으로 접근하는 팁까지 자세히 알려드려요. 

아이가 채소를 싫어하는 진짜 이유와 입맛 바꾸는 방법

천기저귀와 일회용 기저귀, 우리 아기에게 더 좋은 선택은? 의사 선생님의 조언과 함께 경제성, 피부 트러블, 환경 영향까지 장단점을 꼼꼼히 비교해보세요. 혼합 사용 팁과 육아맘 실전 후기도 함께 정리했어요!

천기저귀 장단점 vs 일회용 기저귀 장단점 

아기 기저귀 발진, 왜 생기고 어떻게 관리할까요? 접촉성 피부염, 곰팡이성 발진, 농가진 등 원인부터 집에서 할 수 있는 예방법, 연고 사용법, 병원 진료 기준까지 상세히 정리했어요.

기저귀 발진 원인과 예방법: 집에서 이렇게 해주세요

유아 배변 훈련 실전 팁, 칭찬법, 놀이 활용까지! 배변 훈련 성공하는 노하우, 의사 선생님과 함께 정리했어요.

아기 배변 훈련 방법, 변기에서 응가하도록 도와주는 법

출산 후 산후 탈모 원인부터 자가진단 체크리스트, 시기별 관리법과 회복기 식단까지 정리했어요. 자연 회복이 가능한 시기와 병원 방문이 필요한 상황도 함께 확인하세요!

정상 탈모 자가진단 체크리스트: 탈모 증상, 원인, 회복 식단

신생아가 방귀를 자주 뀌고 배가 불러 보이나요? 아기 가스 문제의 원인과 수유 중 트림, 터미타임, 유산균 섭취 등 효과적인 해결법을 알려드려요. 

방귀 자주 뀌는 이유, 가스 해결법, 병원 가야 하는 방귀

아이의 "내 거야!" 시기는 자연스러운 발달 단계예요. 연령별 나눔 발달 단계와 실천 팁을 통해 아이의 사회성과 공감 능력을 키워보세요. 나눔을 즐겁게 가르치는 쉬운 방법을 알려드릴게요!

내 거야! 다 내 거야! 아이에게 알려주는 나눔

울게 내버려두기 수면 훈련의 과학적 근거부터 장단점, 실천 방법, 장단점, 대안 수면법까지 현실적으로 정리했어요.

아기가 울어도 그냥 두어야 할까요? '울게 내버려두기' CIO 수면법의 진실

피부에 갑자기 생긴 발진, 왜 생길까요? 땀띠부터 아토피, 바이러스성 발진까지 원인별 증상과 관리법, 계절별 피부 케어 팁까지 한 번에 알려드려요!

아기 피부 발진, 일교차가 원인일 수 있어요! 계절별 아기 피부 케어 팁

생후 18개월부터 나타나는 편식 습관, 아동심리와 치아발달 측면에서 원인을 분석하고, 아이 성향에 맞춘 단계별 식단 및 레시피로 건강한 식습관을 만들어보세요!

쇠고기 야채 소보로 레시피: 편식하는 아이도 좋아하는 건강식

신생아 분유, 어떻게 타고 먹여야 할까요? 분유 타는 법, 수유 시기와 양, 분유 종류 고르는 팁까지 초보 부모를 위한 A to Z 가이드를 담았습니다. 

신생아 분유 타는 법, 분유 종류, 먹이는 방법

아기와 여행, 이런 마음으로 출발하면 가족 모두가 즐거운 여행이 돼요! 아이에 대해서 새롭게 알게 되는 경험부터, 오래 남는 따뜻한 추억까지. 가족 여행으로 만들어보세요.

아기랑 여행, 체크리스트! 즐거운 가족여행 필승법

노하우

유치원

문화생활

태아

혜택/정책

임산부 건강

엄마아빠표

학습

육아 이야기

놀이

플레이스

출산 후

육아템

육아정보

신생아

맘라이프

정부 지원

음식

질병

초등학생도 이용 가능한 송파구 서울형키즈카페 잠실근린공원점 (하하호호놀이터 송파구 1호점)을 소개할게요.

송파구 저렴한 초등학생 키즈 카페 추천 하하호호 놀이터 송파구 1호점

하하호호 놀이터 잠실근린공원점(송파) 예약방법, 이용안내, 주차정보

송파구 야간·휴일진료 소아과 5곳을 정리했어요. 갑자기 아이가 아플 때를 대비한 연중무휴 소아과부터 야간진료 병원까지 한번에 알아보세요.

송파구 야간, 주말 진료 소아과

송파구 야간진료, 주말진료 소아과 - 공휴일에도 여는 소아과 정보

주말, 야간에 아이가 갑자기 아픈데 상비약이 없을 때 방문할 수 있는 송파구 약국 5곳을 정리해 보았어요.

송파구 연중무휴 약국 5곳 - 롯데월드타워 약국, 잠실 약국, 삼전 약국, 장지 약국

송파크루라면 아이와 함께하는 외식에 딱 좋은 놀이방 식당을 함께 알아봐요!

크루레터

소아 비만, 언제부터 걱정해야 할까?

인기 주제 골라보기

동네 육아 정보

하하호호 놀이터 잠실근린공원점(송파) 예약방법, 이용안내, 주차정보

송파구 야간진료, 주말진료 소아과 - 공휴일에도 여는 소아과 정보

송파구 연중무휴 약국 5곳 - 롯데월드타워 약국, 잠실 약국, 삼전 약국, 장지 약국

모든 크루레터 보기

육아크루에서 친구를 만난 엄마들의 후기

짝크루 후기 : 육아짝꿍을 만났어요!