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익명의 크루
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치매 위험 30% 증가시키는 습관 아시나요?

바로 수면부족이라고 합니다 ㅠㅠ 7시간 이상 잘 잔 사람에 비해, 6시간 아래로 짧게 잔 사람은 치매 위험이 30% 증가한대요. 요즘 밤수 때문에 하루에 6시간도 못 자고 몽롱했는데... 이 또한 지나가겠죠? 다들 잘 자고, 잘 먹고 건강하셔요!

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  1. 익명의 크루
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    엄마

    ㅠㅠ 아이 키우다보면 진짜 잠이 너무 부족해요 그래도 진짜 이또한 지나간다는 생각으로 버팁니다 홧팅홧팅

  2. 익명의 크루
    익명의 크루
    엄마

    의사들이 한 목소리로 수면이 젤 중요하다고 말하는데 아기 돌보는 엄마들은 잠이 부족할 수 밖에요 ㅠㅠ 그래도 엄마니까 버팁니다!! 💪🏻💪🏻

  3. 익명의 크루
    익명의 크루
    엄마

    엄마들이 건강해야 아이들도 건강하게 클 수 있어요ㅠㅠㅠ 엄마들 다들 홧팅입니다👍

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