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익명의 크루
필테 vs 집에서 요가
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뭐가 좋을까요? 임신 중 운동을 하긴 해야 되는데...ㅎㅎ 유튜브에 괜찮은 게 많긴 하지만 집에서 하면 제대로 안될 것 같기도 하고 고민이 많아서 의견 부탁드려요
필테 vs 집 요가
필테
26표집에서 요가
9표
- #크루투표
엄마
육아크루에서 기다리고 있어요!
동네 어린이집, 소아과, 웰컴키즈존까지
동네 육아맘 커뮤니티앱
지금 많이 보고 있어요!
청담동 근처 아기치과 어디로 가시나요?
강남구청역~청담역 근처에 아기 불소도포 할 치과 추천해주세요! ㅊㄷㅇㅇ 치과 가까워서 갔었는데 이사전에 다니던곳이랑 금액차이가 너무 나서ㅜㅜ
#과천크루
23년생, 25년생 두아이 키우고 있고 인스타 브랜드 옷 사는거 좋아해요 ! (꼬숑..더무아 등등 인스타 브랜드요😆) 저랑 비슷한분 계실까요? 이사온지 얼마 안되서 동네육아친구 하고싶어요! #지정타 #갈현동
중랑구 면목본동 25년 3월생 엄마가 육아친구를 찾아요!
요즘 제 관심사는 어린이집을 어떻게 할지가 고민이에요.. #공동육아 #책육아 #청뱀띠맘 #육아휴직맘
중랑구 묵동 22년 2월생 엄마가 육아친구를 찾아요!
좋은 친구 만나고 싶네요 중랑구 묵동에서 22년 02월생 딸을 키우고 있는 엄마 은은한자매 입니다. #자기계발 #책육아 #육아수다 #영어교육 #딸둘맘
[책서평] 멘탈 강한 아이로 키우기
안녕하세요 :) 두 달 뒤면 저는 인생에서 가장 특별한 만남을 앞두고 있어요. 바로 첫아이들, 쌍둥이의 탄생이에요 👶👶💛 아이를 기다리며 스스로에게 물었어요. “어떤 아이로 자라면 좋을까?” 🤔 수많은 답이 떠올랐지만, 결국 한 가지로 정리되더라고요. ✨ 멘탈이 강한 아이. ✨ 『멘탈 강한 아이로 키우기』는 뇌 과학🧠과 심리학💬을 기반으로 단단한 마음을 가진 아이로 자라게 하는 구체적인 방법을 알려주는 책이에요. 📘 이 책을 읽으며 느꼈어요. 아이의 멘탈은 타고나는 게 아니라, 부모의 일관성있는 태도와 사랑 속에서 길러지는 것이라는 걸요. 🌿 책에서는 태아기의 환경부터 다루는데요. 엄마의 식습관🥦, 스트레스 관리🌼, 수면 패턴🌙 등이 아이의 뇌 발달에 얼마나 큰 영향을 주는지를 과학적으로 설명해요. ‘아이의 건강한 뇌는 엄마의 평온한 마음에서 시작된다’는 말이 정말 마음 깊이 와닿았어요. 💛 또한 저자들은 인간의 정신을 이루는 '생물학적·심리적·사회적·영적 요인’의 균형을 강조하며, 부모가 아이의 뇌를 어떻게 활성화하고 도와줄 수 있는지 구체적으로 안내해줍니다. 특히 인상 깊었던 부분은 부모의 양육 스타일을 네 가지로 구분한 점이에요 👇 🌀 헬리콥터형 ⚡ 교관형 🌫 비관여형 🌿 컨설턴트형 이 유형들을 보며 ‘나는 어떤 부모가 될까?’ ‘어떤 태도가 아이의 자율성과 안정감을 키워줄까?’ 스스로 돌아볼 수 있었어요. 💭 아이를 통제하거나 완벽하게 만들기보다, 스스로 선택하고 배우게 하는 힘. 그걸 조급하지 않게 지켜봐 주는 것이 진짜 사랑이라는 걸 배웠어요. 🌈 책을 덮으며 이런 생각이 들었어요. 멘탈이 강한 아이란, 상처받지 않는 아이가 아니라 상처받더라도 다시 일어설 줄 아는 아이라는 걸요. 💪 그리고 그 시작은 결국, 부모의 단단한 마음에서 비롯된다는 것. 『멘탈 강한 아이로 키우기』는 저에게 육아의 방향을 바로 세워준 책, 그리고 앞으로 다시 꺼내 읽게 될 든든한 마음의 길잡이📖가 될 것 같아요. #멘탈강한아이로키우기 #육아책추천 #쌍둥이맘예비 #단단한부모 #뇌과학육아 #예비맘공유 #육아마음공부 💛🌿
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