자기 전 휴대폰, 어느 정도까지 보세요?

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자기 전 루틴이라고 해봤자 전 결국 침대에 누워서 폰 만지작만지작… 그냥 SNS, 쇼핑앱, 쇼츠 왔다갔다 하다 보면 눈이 뻑뻑해질 때쯤 잠들고 있더라구요ㅋㅋ 근데 요즘은 “이게 나만의 문제인가?” 싶어서 크루님들 루틴이 너무 궁금해졌어요! 자기 전 폰 보는 거… 어느 정도인가요?? 혹시 진짜 ‘아예 안 본다’는 분도 계실까요…? (존경)