- ์๋๋ฌธ ํฌ๋ฃจ
- ์์ ํก

๐ถ์ฐ๋ฆฌ์๊ธฐ ์ด์์ด ๊ฐ์! ๋จํธ๋ฐ ํฐ๋ฉ๋ฌ์คํฌ๐๐ช

์์ด๊ฐ ์ฌ์ฌ ์ด๊ฐ ๋ ์ฆ์์ด ๋๋ฉด ์๋ชธ์ด ๊ฐ์ง๋ฌ์ ์๊ธฐ๋ ํ๊ณ , ์์ ์กํ๋ ๊ฒ๋ค์ ์ฃ๋ค ์ ์ผ๋ก ๋ฃ์ด ์น๊ธฐ๋ ํ์ฃ . ๊ทธ๋ด ๋ ๋ง๋ค์ด์ฃผ๊ธฐ ์ข์ ๊ฒ์ด ์ด ํฐ๋ฉ๋ฌ์คํฌ์์. ์ ๋ ๋จํธ๋ฐ์ ๋ฃ์์ง๋ง, ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ๊พธ์ด ๋ฃ์ผ๋ฉด ๋ฌด๊ถ๋ฌด์งํ๊ฒ ๋ค์ํ ๊ฐ์์ ๋ง๋ค์ด ๋ผ ์ ์๋ต๋๋ค. ๐์ฌ๋ฃ ๋จํธ๋ฐ 30g ์๊ฐ๋ฃจ 30g ๋ฌผ 5g (์๋ต๊ฐ๋ฅ) ๐ด๋ ์ํผ 1. ๋จํธ๋ฐ๊ณผ ์๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ณผ์ ๋ฃ๊ณ ๊ฐ๋ฃจ๊ฐ ๋ณด์ด์ง ์๊ณ , ์์ด ๋ ธ๋๊ฒ ๋ ๋๊น์ง ์น๋์ฃผ์ธ์ 2. ์น๋๋ ๋์ค ๋ถ์ค๋ฌ์ง๋ฉด ๋ฌผ์ ๋ฃ์ด ๋ค์ ์น๋์ฃผ์ธ์ 3. 15g์ฉ ์๋ถ ํ ๊ธธ์ญํ ๋ชจ์์ผ๋ก ์ฑํํด์ฃผ์ธ์ 4. ๊ตฝ๊ธฐ ์ง์ ์๋ฉด์ ๋ฌผ์ ์ด์ง ๋ฐ๋ผ์ฃผ์ธ์ 5. ์ค๋ธ, ์์ดํ๋ผ์ด์ด 160๋ 10๋ถ, ๋ค์ง์ด์ 13๋ถ ๊ตฌ์์ฃผ์๋ฉด ์์ฑ! โ ๋ฎ์ ์จ๋๋ก ์ค๋ ๊ตฌ์์ฃผ๋ ๊ฒ ์ข์์ โ ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋๋ฌด ๋์ง ์๊ฒ ํด์ฃผ์ธ์

- #์ก์์ ๋ณด
- #ํฌ๋ฃจ์ผ์