현재 최고 몸무게 갱신하며 다이어트 시도만 몇번째인지… 올해 가기전에 정말 마음 먹고 다이어트 해보고 싶은데요~ 살 빼는 가장 확실한 방법은 식단관리일까요? 둘다 병행하기엔 육아하면서 힘들듯하고..ㅠㅠ 이것또한 핑계겠죠…? 다이어트 성공하신분들 팁 주세요~
안녕하세요 반갑습니다 :) 성남시 수정구에서 25년 02월생 아들을 키우고 있는 엄마 다누누다 입니다. #공동육아 #맛집 #육아수다 #엄마 모임 #청뱀띠맘
첫아이 낳고 얼떨떨하게 워킹맘으로 지내다가 둥이들 임신하고 휴직하고 있어요~~~ 인생에 마지막일 휴직기간이지 싶은데.. 잘 보내고 싶고 아이들에게도 풍성한 추억을 만들어주고 싶어용~ 첫째때는 모든게 처음이라 육아맘들과 어울릴 여유도 방법도 몰랐는데 이제는 좀 시야를 넓게 가지며 함께 육아했으면 좋겠습니당 #공동육아 #육아수다 #자기계발 #엄마 모임 #책육아
고양스타필드 들렸다가 집에 가려면 길이 막혀서 8시까지 영업하는 근처 키즈카페를 찾다가 무작정 찾아갔어요. 아이가 좋아하는 방방이 볼풀 미끄럼틀 편백 공룡 블록 낚시 요리 다 있어서 골고루 놀았어요. 깔끔하게 관리되고 있네요! 직원분께서 놀아주셔서 중간 휴식도 가졌네요 ㅎㅎㅎㅎ 수유실도 있고 바로 앞에 화장실도 있어요. 주차는 뒤쪽에 편하게 댈 수 있어요. 주말 2시간 13000원 보호자 3000원 식사도 해결돼서 맛나게 먹었네요. 키윙 키즈카페 장소 검색이 안돼서 같은 위치 다른 매장으로 첨부해요.
가끔 내인생의 길 중 어느만큼 왔을까? 생각할때가 있다. 누가 나에게 말을 걸어줄까? 또 난 누구에게 말을 건넬까? 책 속 할머니는 함께 했던 사람들이 하나둘 곁을 떠나고 몸이 노쇠해감에따라 맘대로 움직일수 없고 삶의 풍선이 조금씩 바람이 빠져나감을 느낀다. 어떤 마음이었을까? 집 안에서 조용조용 안전을 취하며 하루하루를 보내던 할머니는 크리스마스날, 창 밖의 모습을 보고 마음의 변화를 느낀다. 눈 속 사고라는 뜻밖의 큰일에도 크리스마스를 즐기는 가족을 보고는 할머니는 그 동안 멈췄던 요리를 다시 하여 따끈한 음식과 사랑을 가져다준다. 할머니는 오랜만에 밖의 바람이 할머니의 살갗을 간질어줌을 느낀다~! 삶의 생기가 이렇게 함께 있음을~~! 마치 며칠 전 퇴근길에 첫눈이 많이 내려 세상을 잠시 변화시킨 그 장면 같다. 미끄러지는 차를 밀어주며 즐거움과 나눔으로 잠시 아름다운 세상을 만난 사람들. 갇힌 것이 아니라 첫 눈이 준 아름다운 세상을 만난 사람들. 뜻 밖의 상황에서도 위기를 삶의 생기로 전환하는 모습이 아름답고 소중하다. 바람의 간지럼에 행복과 생기를 찾은 할머니의 용기를 응원하고 싶다~~!!
시간이 애매하게 남은 주말 남편이 이런곳이 있다며 산책 다녀오자고 함. 어? 여기 내가 한강걷기 할때 목적지로 찍고가는 망원스타벅스 옆인데..?? 망원 스타벅스 뷰 좋은거 알지? 서울함 공원은 그간 우리나라를 지켜온 전투함들이 수명을 다해서 전시해 놓은 곳임. 3개의 배가 전시되어있고 2층에는 지금 크리스마스 기간이라 사진찍기 좋게 꾸며져있고 3층은 책읽게 만들었다는데 못가봄. 시간맞추면 도슨트를 들을수 있음. 우린 시간이 어쩌다 맞아서 도슨트를 들었는데 (이때만 해도 남편이 이걸 왜 들어야 하냐고 투덜거림) 실제 은퇴하신 군인 할아버지가 열정 넘치게 한시간 넘게 설명해주심. 초반에는 여러팀이 따라다니는게 결국 마지막에 2-3팀만 남음. 남편은 도슨트에 대만족! 아이는 배를 탐험하는데 더 빠짐. 결론은 아빠 만족도 120% 아이도 괜찮았음. 입장할때 행사중이여서 스벅 피지오 2병 받고, 우리집은 다자녀 할인받아서 입장권도 할인받고, 끝나고 설문조사해서 건빵 2개 받음. 피지오랑 건빵 먹고 옆에있는 놀이터 가서 아이랑 놀고 한강버스 타려했는데 아직 마곡 - 여의도 운영 중이라 이건 나중에 타기로 함. 놀이터에서 놀다가 망원 시장가서 호떡 사먹고 족발 사와서 저녁 해결!
16개월 아기가 쌀국수를 자꾸 탐내는데, 언제부터 괜찮을지, 국물이나 소스는 조심해야 할 부분이 있을지 궁금해요.... - 16개월 아들 엄마의 질문
9개월 된 딸아이를 키우고 있는 엄마입니다. 아이가 이유식에 점점 익숙해지면서 다양한 음식을 시도해보고 싶은데, 그 중 치즈도... - 9개월 딸 엄마의 질문
중랑구에 있는 24시 약국, 심야 약국, 주말 약국, 일요일 약국 정보! 아이가 갑자기 아플 때를 대비해 중랑구의 연중무휴 약국 4곳 정보를 정리해 보았어요.
엄마가 전해주는 육아의 모든 것
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우리 동네 엄마 소모임: 엄마도 아이도 친구를 만나요~
출산 시기부터 엄마 나이, 관심사까지
딱 맞는 “동네 육아짝꿍”을 연결해 드려요!
살빼는건 90프로가 식단이고 근육빠지는거 방지+처짐탄력 관리로 10프로는 운동이요!!!! 임신기간 총 33키로 쪘다가 다 뺐어요~ 임신전에도 결혼전에도 다이어트 강박증 있어서 식단으로 매번 성공했어요! 운동만 하고 잘먹으면 건강한 돼지가 됩니다!🙂ㅎㅎ.. 체중 빠지는건 무조건 운동 아니고 식단입니당