- 노원 크루
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익명의 크루
다들 취미생활 하시나요?? 육아에만 전념하니 뭔가... 제 삶은 없...
다들 취미생활 하시나요?? 육아에만 전념하니 뭔가... 제 삶은 없는 느낌이라ㅠㅠ 가볍게 시작할 만 한 취미 뭐가 있을까요
엄마
육아크루에서 기다리고 있어요!
동네 어린이집, 소아과, 웰컴키즈존까지
동네 육아맘 커뮤니티앱
지금 많이 보고 있어요!
7갤부터!) 소고기 무죽 레시피
-재료- 무 70g 당근 30g 양파 30g(애호박도 좋아요!) 다진 소고기 60g 밥 90g 물 270ml(3배죽기준) 1. 아기가 삼킬 수 있을만큼 잘게! 준비한 야채들을 썰어주세요 2. 다진 소고기는 핏기가 사라질 때까지 볶아주세요 (아기가 참기름을 먹을 수 있으면 참기름도 함께 넣고 볶으면 감칠맛이 올라가요!) 3. 야채를 넣고 무가 투명해질 때까지 볶아주세요 4. 밥과 물을 넣고 중불로 끓이며 저어주세요 5. 보글보글 끓으면 약불로 줄여서 원하는 질감이 나오면 완성! 출처: https://www.instagram.com/reel/DFAgTVJz003/?igsh=MXUzOTFjdTl0bDFrZQ==
24년생 딸 아이를 육아 중인 96년생 엄마예요~!
제 또래는 아직 결혼을 많이 안하기도 했고 반월동에는 더더욱 아는 사람들이 없어서 공동 육아를 하실 분이 계시면 좋겠네용 ㅎㅎ 아이랑 동갑이여도 좋고! 저랑 친구이면 더 좋을거 같아요!! 같이 공동육아도 하고 자부타임도 가지면서 친하게 지낼 분을 찾고 있어용ㅎㅎ
이유식, 조합에도 신경쓰세요!
아이들 밥먹이는 게 가장 중요하잖아요^^ 초보엄마들은 무조건 좋은 재료로 맛있게 차리는 것만 생각하기 쉽지만, 음식은 조합도 중요하다는 사실!😆 특히 아이들은 장이 더 예민하니까요. 크루님들도 꼭 알아두셨으면 해서 찾아왔어요~ 👍 BEST 조합 🥩 소고기 + 🥦 브로콜리 : 철분 흡수율 UP! 🐔 닭고기 + 부추 : 소화촉진, 배앓이 예방 🐟 흰살생선 +🥬 양배추 : 소화촉진, 위장보호 🥬 시금치 + 🥕 당근 : 시력보호 🍎 사과 + 🍠 고구마 : 변비예방 🦐 새우 + 🫛 완두콩 : 단백질공급, 변비예방 👎WORST 조합 🥬 시금치 + 두부 : 신장결석유발 🍅 토마토 + 🥔 감자 : 두통, 소화불량 🧀 치즈 + 🫛 콩(두부) : 칼슘흡수저하 🥒 오이 + 무 : 오이가 무의 비타민C 파괴 🥔 감자 + 🍌 바나나 : 복부팽만, 소화불량 🐟 생선 + 🥬 시금치 : 칼슘흡수저하 이 외 더 아시는 조합들이 있다면 댓글로 남겨주세요~~
☘️시흥 갯골생태공원
공원러버러 22년생 딸을 키우는 쿔쿔입니다🤗 6월은 나들이 하기 너무 좋은 계절이라 더워지기전에 공원 뿌시기 하고잇는데요 러닝(산책)코스 , 피크닉코스, 아기들이 좋아하는 존, 간단한 푸드트럭존 등등 남녀노소 모두 힐링하며 다녀올수잇는 공간인거같아요 잔디밭도 넓고 산책로는 나무가 우거져서 햇볕이 쎈 날씨에도 그늘지니 습하지않고 시원하더라구요 시간가는줄모르고 잘다녀왓습니다 더 더워지기전에 다녀오시기 추천드려요👍
여름 아기침대 패드 냉감으로? 인견으로?
이제 분리수면 하려고 이것저것 침대 용품 보고 있는데요, 요즘 아기가 땀 진짜 많아져서 밤마다 머리카락 젖을 정도예요ㅠㅠ 에어컨 틀고 자도 땀이 줄줄… 그래서 여름용 패드 보다가 냉감 패드 vs 인견 패드 중에 고민 중이에요! 냉감은 진짜 시원하긴 한데 금방 차가워져서 깰까 걱정되고, 인견은 말랑하니 촉감도 좋다고 해서 망설여지네요… 참고로 저희 아기는 뒤척임 많고 자면서 엄청 구르는 스타일이에요 ㅎㅎ 혹시 두 가지 다 써보신 분 있으실까요? 아기한테는 어떤 재질이 더 편했는지도 궁금해요! 아래 투표도 꾹 눌러주시고 댓글로 추천 제품 있으면 알려주세요 :)
육아크루에서 친구를 만난 엄마들의 후기
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저는 수영하는데 활력돋고 넘 조아용~~ 요새 집에서 뜨개질도 많이 하시더라구요?
책읽기나 간단한 외국어 공부같은 것도 좋은 듯해요 ㅎㅎ 뿌듯하기도 하구요
뜨개질 관심 있으신 분들 투표글 올렸어용 !!!! 함께해용 ㅎㅎ