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네살짜리 첫째랑 6개월된 아기 있어요. 요즘 스트레스가 너무 폭발해...

네살짜리 첫째랑 6개월된 아기 있어요. 요즘 스트레스가 너무 폭발해요. 첫째도 아직 아기인데 애한테 매일 화내고 밤마다 후회하면서 울어요. 남편도 늘 늦게 오는 직업인데다 부모님 도움도 못받을 상황이라 저 혼자서 감당하기가 너무 버겁네요.... 친구가 육아우울증인거 같대요. 어떻게 극복해야 하나요.. 답답한 마음에 올려봐요...

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