Q. 아기 선크림은 몇 개월부터 발라도 되나요?

7개월 딸 엄마의 질문, "아기 선크림은 몇 개월부터 발라도 되나요?"

특히 아기 피부는 매우 민감한데, 어떤 성분의 선크림을 선택해야 안전한지 궁금합니다. 어떻게 발라 주는 것이 가장 효과적이고 피부 자극 없이 사용할 수 있을까요?

이 질문을 한 크루는,
✔️ 7개월 딸을 키우고 있는 엄마예요 
✔️ 아이가 1명이에요

육아대디, 소습 아빠의 답변

여름이면 햇볕이 강해지고, 나들이나 물놀이처럼 외부 활동이 많아지죠. 그런데 아기 피부는 성인보다 훨씬 얇고 민감해서 자외선에 쉽게 손상될 수 있어요. 특히 생후 12개월까지는 피부 장벽이 완전히 형성되지 않아 더욱 세심한 관리가 필요하답니다. 그래서 아기를 위한 ‘선케어’는 선택이 아니라 필수예요.

아기 선크림, 어떻게 고를까요?

1.SPF + UVA 차단, 이중 보호 확인
SPF 30 이상, PA++ 이상 또는 UVA 별 4~5개 등급이 좋아요.
예를 들어, 여름철 어린이집 등·하원 시에는 SPF 30 정도로도 충분하고, 바닷가·수영장 등 장시간 햇볕에 노출될 때는 SPF 50을 추천드려요.

2.무향료·무알코올·저자극 포뮬러
‘민감성 피부용’, ‘무기자차’라고 표시된 제품이 안전해요.
무기자차 성분인 징크옥사이드(Zinc Oxide), 티타늄디옥사이드(Titanium Dioxide)는 피부에 흡수되지 않고 자외선을 반사시켜 자극이 적답니다.
예를 들어, 땀이 많은 아이라면 로션형보다는 스틱형을, 손에 자주 만지는 습관이 있는 아이라면 쉽게 바를 수 있는 크림형이 좋아요.

3.유통기한 & 보관 상태 확인
개봉 후 1년 이내 사용, 냄새가 변하거나 크림이 분리되면 즉시 폐기하세요. 차 안이나 직사광선 아래 보관하지 않는 것도 중요해요.
 

생후 6개월 전 아기, 선크림 사용해도 될까요?

❌ 사용은 피해주세요.
세계보건기구(WHO) 및 국내외 소아피부과 권고에 따르면, 생후 6개월 미만 아기는 선크림보다 ‘자외선 차단 물리적 보호’가 우선입니다. 긴 옷, 챙 넓은 모자, 유모차 덮개, 그늘 등을 활용해 주세요.

🌞 비타민 D는 어떻게 보충하나요?
-아기용 비타민 D 보충제
-연어, 달걀노른자, 강화 시리얼 등 식단 활용 가능

외출 후 아기 피부 관리법

✅ 세안과 보습은 필수
아기가 바른 선크림은 유아 전용 클렌저나 비누로 깨끗하게 씻어내 주세요. 세안 후에는 수분 크림이나 진정 로션으로 피부를 촉촉하게 해주면 좋아요.

✅ 햇볕에 달아올랐다면?
만약 피부가 빨갛게 달아올랐다면 차가운 수건으로 살짝 냉찜질을 해주세요. 알로에 젤이나 유아용 진정 로션을 얇게 발라주는 것도 도움이 됩니다.

이런 경우는 꼭 병원에 가야 해요

• 물집이 생기거나 피부가 화끈거리는 경우
• 열감이 심하고 아기가 보채는 경우
• 화상 부위가 넓거나 수일 동안 호전되지 않는 경우

부모님들이 흔히 “아직 어린 아기에게 선크림을 발라도 괜찮을까?”라고 걱정하시지만, 오히려 발라주지 않는 것이 더 위험할 수 있어요. 아기의 피부를 안전하게 보호해주는 첫걸음, 바로 올바른 선케어랍니다. 🌞

출처
세계보건기구(WHO)
대한피부과학회
대한소아청소년피부과학회
리베르여성병원 소아청소년과 전문의 검토

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