Q. 장염에 걸린 아기, 증상별로 음식은 어떻게 먹여야 할까요?

10개월 아들 엄마의 질문, "장염에 걸린 아기, 증상별로 이유식과 음식은 어떻게 먹여야 할까요?"

"최근에 아이가 장염에 걸려 설사와 구토가 반복되고 있어서 식사와 건강 관리가 고민됩니다.
증상에 따라 이유식과 음식을 어떻게 먹여야 할지, 언제부터 다시 이유식을 시작할 수 있는지 궁금해요."

이 질문을 한 크루는,
✔️ 10개월 아들을 키우고 있는 엄마예요 
✔️ 아이가 1명이에요

영유아 식품 전문가, 김명희 소장님의 답변

경증 장염(상)

-증상: 하루 2~3회 묽은 변, 구토 거의 없음, 미열 또는 체온 정상, 잘 먹고 잘 놂
-이유식 가이드: 완전 중단 필요 없음
 1.기름지거나 자극적인 재료는 피하고, 부드럽고 소화 잘 되는 음식으로 변경
 2.예시: 미음, 채소죽, 흰살생선죽, 바나나, 삶은 감자
-주의: 수분 보충 필수, 수유(모유·분유)는 그대로 진행

중등도 장염(중)

-증상: 하루 4~6회 이상 묽은 변, 간헐적 구토, 식욕 저하, 경미한 탈수(입안 건조·소변 줄음)
-이유식 가이드: 일시적 중단 또는 양·농도 조절
 1.하루 1~2회로 줄이고, 미음·쌀죽 위주의 저섬유질·저지방 식단
 2.구토가 심하면 12~24시간은 이유식 중단하고 수분·전해질 보충 먼저
 3.소량씩 자주 먹이기
-주의: 구토 후 30분~1시간은 금식 후, 소량의 물·ORS로 시작

중증 장염(하)

-증상: 하루 6~10회 이상 심한 설사, 잦은 구토, 고열(38.5℃ 이상), 탈수 심함(울음 시 눈물 없음, 눈·입 건조, 소변 거의 없음), 처짐·무기력
-이유식 가이드: 즉시 중단, 병원 진료 필수
 1.병원에서 의사가 회복 단계에 맞춰 이유식 재개 시점을 안내
 2.금식 후 수액·경구수분보충(ORS) → 회복기 미음 → 죽 순으로 단계적 진행
-주의: 집에서 회복 시도 금지, 즉시 소아청소년과 방문

엄마 꿀팁

• 장염 시 당분 많은 과일, 유제품, 기름진 음식, 섬유질 많은 채소는 피하세요.
• 수분 보충이 가장 중요하니, 탈수 징후가 보이면 바로 병원으로 가야 합니다.
   

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