유산 후 몸조리를 질병관리청 자료로 정리했어요. 출혈과 통증이 진정된 뒤에도 약 1~2주 안정이 필요하고, 첫 생리는 유산 4~6주 이내에 시작돼요. 병원에 가야 할 증상, 다음 임신 시기, 임신기간별 유산·사산휴가 10일~90일도 담았어요.

창가의 따뜻한 차와 담요, 화분 일러스트

유산 후 몸조리, 자연유산 후 회복 기간과 다음 임신 시기·유산휴가 일수

조류독감(조류인플루엔자) 사람 감염 경로와 증상, 질병관리청 예방수칙, 철새 도래지 방문과 야생조류 사체 접촉 주의, 증상 시 1339 신고를 정리했어요.

철새와 호수, 손 씻는 아이 일러스트

조류독감 사람 감염, 조류인플루엔자 증상과 예방수칙·아이와 철새 도래지 갈 때

독감 키트(독감 자가검사키트), 식약처가 2026년 6월 30일 고시 개정으로 독감 자가검사용 품목을 신설한 내용과 집에서 검사하기 전 알아둘 점을 정리했어요.

면봉과 검사 키트 상자 일러스트

독감 키트, 독감 자가검사키트 품목 신설과 집에서 검사하기 전 알아둘 것

아이 독감 2차 접종 대상과 4주 간격을 정리했어요. 질병관리청 기준 처음 맞거나 작년에 1회만 맞은 6개월~9세 미만은 2회, 4주 전 접종은 재접종 대상이고 늦어지면 2차만 맞으면 돼요. 다른 병원 접종도 정리했어요.

손가락으로 집어 든 독감 백신 유리병 한 개, 뒤로 흐릿한 흰 가운

아이 독감 2차 접종, 4주 간격 지키는 이유와 2차 늦어졌을 때·다른 병원에서 맞아도 되는지

독감 후유증, 질병관리청이 설명한 독감 합병증(중이염·크룹·부비동염·폐렴과 드문 중증 합병증)과 2세 미만 아이·임산부가 합병증 위험군인 이유를 정리했어요.

독감 후유증, 독감 합병증 중이염·크룹·폐렴과 아이가 합병증 위험군인 이유

아기 얼굴 보습제 고르는 법을 정리했어요. 질병관리청은 보습제를 로션·크림·연고로 나누고 크림·연고가 보습이 더 강하다고 안내해요. 2세 이하 땅콩·귀리·밀 성분 주의, 지루 피부염일 때 기름진 제품 줄이기, 아토피일 때 하루 보습 횟수까지 담았어요.

나무 탁자 위 뚜껑을 연 흰 보습 크림 통과 거즈 손수건

아기 얼굴 보습제 고르는 법, 로션·크림·연고 차이와 지루 피부염·아토피일 때 다른 점

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