가슴 뭉침

가슴 뭉침은 주로 임신 및 수유 중인 산모의 유방이 단단하게 붓고 통증을 동반하는 상태를 일컫는 말이에요. 출산 후 모유 생산량이 급증하지만 유즙 배출이 원활하지 않을 때 유방에 모유, 혈액, 체액 등이 축적되어 발생하는 유방 울혈과 관련이 깊어요. 임신 중에는 프로게스테론과 에스트로겐 등 호르몬 변화로 유선이 발달하면서 가슴 통증과 함께 뭉치는 듯한 느낌이 나타날 수 있어요. 유방 울혈은 분만 후 유방 조직 내 혈관 및 림프액 증가로 유방이 커지고 팽만해지며 단단해지고 열이 나면서 고통을 느끼는 상태라고 설명돼요. 아기가 태어난 후 모유가 고여 유방이 땡땡해지고 아파지는 현상 또한 유방 울혈로 정의되며, 모유 수유를 거를 경우 언제든 가슴 뭉침이 생길 수 있다고 해요. 유방이 모유로 넘쳐 부어오르고 딱딱하며 고통스러운 상태를 가슴 뭉침이라고도 표현해요.
✍️ 예문
- 출산 후 며칠 지나지 않아 가슴 뭉침이 심해져서 잠을 설치는 날이 많았어요.
- 임신 초기부터 가슴이 뭉치는 듯한 느낌이 들어서 불편했지만, 시간이 지나니 괜찮아졌어요.
- 모유 수유를 건너뛰었더니 유방이 단단하게 가슴 뭉침이 생겨서 힘들었어요.

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