객담

객담은 기관지나 폐로부터 생성되는 끈적끈적한 점액성 액체예요. 서울대학교병원 의학정보에 따르면 객담은 95%가 수분이고, 나머지 5% 정도가 단백질, 지질 및 무기질로 이루어져 있어요. 기관지 점액의 수분 함량이 적을수록 객담의 점도는 높아져요. 기관지 점액은 기관지 표면을 촉촉하게 유지하여 물리적 자극으로부터 보호하고, 면역 물질을 포함하여 외부로부터 흡인되는 병적 요인에 대한 방어 역할을 해요. 정상적인 사람도 하루에 100ml 정도 분비되지만 무의식적으로 삼키므로 객담을 느끼지 못하고 지내는 것이 보통이에요. 그러나 여러 가지 폐질환으로 인하여 객담 분비량과 배출량이 증가하면 병적 증상의 하나로 생각할 수 있으며, 기침과 동시에 객담의 배출 횟수와 배출량이 증가하게 돼요. 객담은 하얀 가래, 점액성 가래, 황록색 가래 등이 있고, 농도에 따라 묽은 가래와 진한 가래가 있으며, 피가 섞여 나오는 가래도 있어요. 양이 많고, 진한 황색, 고름 양상의 객담일수록, 발열을 동반할수록 세균감염과 관련한 폐렴, 폐 농양, 기관지 확장증의 가능성이 높다고 알려져 있어요. 점액성 객담은 주로 만성 기관지염, 천식 등에서 동반돼요. 객담이 잘 나오지 않을 경우에는 이차적인 호흡기 감염이나 기도폐쇄 등을 병발할 수 있고, 가래가 많아 생길 수 있는 합병증은 이차 호흡기 감염에 의한 폐렴, 무기폐, 호흡부전으로 인한 저산소증 등이 있어요.
✍️ 예문
- 아이가 감기에 걸려 기침할 때 진한 객담이 나와서 걱정했어요.
- 병원에서 폐렴 진단을 받으면서 누런색 객담이 많이 나온다고 설명했어요.
- 만성 기관지염으로 인해 아침마다 끈적한 객담이 계속 나와서 불편함을 느꼈어요.

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포만감
포만감은 음식 섭취 후 배가 부르거나 만족감을 느끼는 상태예요. 이는 신체가 충분한 에너지를 얻었음을 뇌에 알리는 신호로, 식사를 중단하게 하는 중요한 감각이에요. 특히 만 4세 무렵 아이들은 스스로 식사하는 능력이 크게 발달하는 시기인데, 이때 장난감이나 책과 같은 외부 자극에 의존해 식사하는 습관이 만들어지면 배고픔이나 포만감을 제대로 느끼기 어려워질 수 있어요. 외부 자극 없이 스스로 포만감을 인지하는 것은 건강한 식습관을 형성하고 유지하는 데 중요한 역할을 해요. 식사 시간이 길어질수록 아이도 부모도 지치기 쉬운데, 보통 20~30분 정도 식사한 뒤에는 먹지 않더라도 식사를 마무리하는 것이 좋아요. 이는 아이가 다음 식사 때 배고픔을 느끼고, 자연스럽게 포만감을 경험하며 식사 리듬을 만드는 데 도움이 돼요.
신생아 기침
신생아 기침은 기도에 들어온 분비물이나 이물질을 몸 밖으로 내보내기 위한 정상적인 보호 반사예요. 신생아는 좁은 비강 구조로 인해 코막힘이 기침으로 이어지기 쉬워요. 신생아 기침은 감기, 호흡기세포융합바이러스(RSV) 감염, 알레르기 반응, 환경적 요인 등으로 발생할 수 있어요. 특히 RSV는 1세 미만 영아의 세기관지염과 폐렴의 가장 흔한 원인으로, 늦가을과 겨울철에 유행해요. 질병관리청에 따르면, RSV 감염 시 신생아는 콧물, 기침, 재채기, 발열, 수유량 감소, 빠른 호흡, 쌕쌕거림 등의 증상을 보일 수 있으며, 미숙아나 아주 어린 영아는 보챔, 쳐짐, 수유량 감소, 숨가쁨, 무호흡 등 비전형적인 증상만 나타날 수도 있어요. 백일해균에 의한 급성 호흡기 감염병인 백일해도 기침을 주요 증상으로 하며, 특히 영아에서 발작적인 기침과 구토, 무호흡 같은 합병증이 발생할 수 있어요.
성인 백일해 예방접종
성인 백일해 예방접종은 어른이 백일해를 막기 위해 Tdap 백신을 맞는 것을 말해요. Tdap은 파상풍과 디프테리아, 백일해를 한 번에 예방하는 백신이고, 아이가 맞는 DTaP와 성분 구성은 같지만 어른에게 맞게 항원 양을 조절한 백신이에요. 질병관리청 예방접종 일정에서는 만 11~12세에 Tdap을 맞고 이후 열 해마다 Tdap 또는 Td를 맞도록 안내해요. 어릴 때 맞은 백신의 효과는 시간이 지나면서 약해져서, 어른이 된 뒤 다시 맞는 일정이 잡혀 있어요. 백일해는 기침이나 재채기 같은 호흡기 분비물로 사람에서 사람으로 옮고, 어른은 증세가 가벼워 모르는 사이에 아기에게 옮길 수 있어요. 접종 대상과 간격은 질병관리청 예방접종도우미에서 확인하게 돼요.
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