겨울철 환기

겨울철 환기는 실내 공기질을 개선하고 감염병 예방 및 호흡기, 피부 건강 유지를 위해 실행하는 공기 순환 방식이에요. 난방으로 밀폐된 실내에서는 이산화탄소, 미세먼지, 포름알데히드, 휘발성 유기화합물 등 오염물질의 농도가 높아지는 현상이 나타나요. 이러한 오염물질은 알레르기 비염, 천식 등 호흡기 질환을 악화시키고 곰팡이 발생의 원인이 돼요. 특히 영유아는 피부가 얇고 외부 자극에 민감한 특성이 있어 실내 공기질 관리가 더욱 요구돼요. 질병관리청 국가건강정보포털에 따르면, 환기는 하루 2~3회, 5~30분 정도 짧고 강하게 실시하는 것이 일반적이에요. 대기가 정체된 이른 아침이나 늦은 저녁 시간보다는 오전 10시부터 오후 9시 사이가 환기에 적합한 시간으로 알려져 있어요. 맞통풍이 되도록 창문을 열고, 조리 후에는 레인지 후드를 사용하는 방식이 권장돼요. 미세먼지 농도가 높은 날에도 짧게라도 환기하는 것이 보건복지부에서 제시하는 관리 방안이에요.