고혈압 관리

고혈압 관리는 혈압이 140/90 mmHg 이상인 경우를 말해요. 고혈압은 만성 혈관 질환으로, 대한고혈압학회와 대한심장학회에서 분류하고 있어요. 한국에서는 만 30세 이상 인구의 약 30%가 고혈압에 걸리며, 고위험 고혈압 환자의 47.6%가 제대로 관리되지 않고 있다는 전문의 보고가 있어요. 고혈압의 위험 요소로는 심근경색, 뇌졸중, 대동맥 박리, 신부전 등이 있어요. 혈압 자가 측정과 국가건강검진을 통해 정기적으로 평가하는 것이 필요해요. 고혈압 관리 방법으로는 저염식, 체중 관리, 운동, 금연, 금주, 약물 치료 등이 있어요. 또한, 임신성 고혈압의 과거력이 있는 경우에는 추가 평가가 필요해요.