과피로
과피로는 아이가 적정 수면 시간을 놓치거나 과도한 자극을 받아 몸이 지나치게 피곤해진 상태를 말해요. 이 상태가 되면 오히려 몸이 각성되어 잠들기 어려워하고, 잠들더라도 짧게 자거나 밤에 자주 깨는 등 수면의 질이 나빠질 수 있어요. 아이는 평소보다 더 많이 울거나 칭얼거리고, 쉽게 진정하지 못하는 모습을 보일 수 있어요. 충분히 피곤하면 잘 잘 것이라는 생각과 달리, 과피로는 아이를 더 예민하게 만들고 수면을 방해하는 요인이 돼요.
✍️ 예문
- 아이가 낮잠을 너무 짧게 자거나 밤에 자주 깨면 혹시 과피로 상태는 아닌지 확인해 보세요.
- 잠들 시간이 지났는데도 아이가 계속 칭얼거리고 몸을 비틀면 과피로가 와서 힘들어하는 걸 수 있어요.
- 낮에 너무 많은 자극을 받거나 깨어있는 시간이 길어지면 밤에 과피로로 잠투정이 심해질 수 있어요.
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아기 혀 좌우 이동
아기 혀 좌우 이동은 아기가 혀를 좌우로 움직이는 발달 단계예요. 이 시기에는 잇몸으로 음식을 으깨는 것이 가능해져요. 씹기 패턴은 아직 불완전한 상태이지만, 구강 발달에 문제가 있는 것은 아니며 점차 연습을 통해 개선돼요. 보통 생후 11개월 무렵에 이러한 혀의 좌우 이동이 시작되는 것이 일반적인 발달 과정이에요.
영어 영상 추천
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윗니 이앓이
「윗니 이앓이」는 위쪽 앞니가 잇몸을 뚫고 나오는 무렵 아기가 보이는 보챔과 불편함을 부모들이 부르는 말이에요. 국립국어원 표준국어대사전은 「이앓이」를 「이가 쑤시거나 몹시 아픈 증상」으로 풀이해요. 성가롤로병원 건강정보는 아기가 태어난 후 일정 시간이 지나면 숨어있던 유치가 잇몸을 뚫고 올라오는 과정에서 생기는 통증을 이앓이라고 설명해요. 이 병원 정보에 따르면, 8~9개월경에 위쪽 앞니 두 개부터 순차적으로 나기 시작한다고 해요. 이가 잇몸을 뚫고 올라오면 잇몸이 간지럽거나 붓는 등의 불편이 생길 수 있다고 해요.
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