나노플라스틱
나노플라스틱은 플라스틱이 미세하게 분해되어 나노미터(nm) 크기가 된 입자를 말해요. 이는 10억 분의 1미터에 해당하는 아주 작은 크기예요. 플라스틱 제품이 햇빛, 마찰, 미생물 등에 의해 점차 부서지면서 미세플라스틱이 되고, 이 미세플라스틱이 더욱 작게 쪼개지면서 나노플라스틱이 돼요. 이러한 나노플라스틱은 눈에 보이지 않을 정도로 작기 때문에 환경 속에 광범위하게 퍼져 있으며, 물, 공기, 토양 등 다양한 경로를 통해 생물체에 유입될 가능성이 있어요. 아직 나노플라스틱의 인체 유해성에 대한 연구는 진행 중이지만, 그 크기 때문에 세포막을 통과하여 체내에 축적될 수 있다는 우려가 제기되고 있어요. 주로 플라스틱 제품의 사용과 폐기 과정에서 발생하며, 환경 오염의 새로운 문제로 주목받고 있어요.
✍️ 예문
- 최근 연구에 따르면, 우리가 마시는 물이나 공기 중에서도 나노플라스틱이 발견되고 있어 환경 오염에 대한 우려가 커지고 있어요.
- 아이가 사용하는 플라스틱 장난감이나 식기류도 시간이 지나면서 마모되어 미세플라스틱과 나노플라스틱을 발생시킬 수 있다고 해요.
- 해양 생물들이 미세플라스틱을 섭취하는 것처럼, 나노플라스틱은 더 작은 크기 때문에 생태계 먹이사슬에 더 깊이 침투할 가능성이 있다고 전문가들은 말해요.
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복시 교정
복시 교정은 하나의 물체가 두 개로 보이는 증상인 복시를 개선하는 치료 과정이에요. 복시는 눈의 정렬 문제, 뇌 신경 손상, 근육 기능 이상 등 다양한 원인으로 발생해요. 교정 방법은 원인에 따라 달라지며, 안경이나 콘택트렌즈를 이용한 시력 교정, 프리즘 렌즈를 활용한 시선 정렬, 또는 안구 운동 훈련 등이 있어요. 특정 경우에는 수술적 방법으로 눈 근육의 길이나 위치를 조절하여 복시를 해결하기도 해요. 소아 복시의 경우, 조기에 발견하여 적절한 복시 교정을 진행하는 것이 정상적인 시력 발달에 중요하며, 치료 시기는 의료진의 진단에 따라 결정돼요. 복시 교정의 목표는 시야의 선명도를 회복하고, 일상생활의 불편함을 줄이는 데 있어요.
아이 씹기 훈련
아이 씹기 훈련은 아이가 음식을 입에 넣고 으깨거나 잘게 부수는 등 저작 활동을 통해 소화 가능한 형태로 만드는 과정을 익히는 것을 의미해요. 이는 아이가 다양한 음식 형태를 경험하고, 가족 식사에 참여하는 데 중요한 역할을 해요. 씹기 훈련은 처음부터 밥, 국, 반찬의 완전한 형태보다는 진밥에 반찬 한 개로 시작하여 아이가 익숙해지면 반찬의 수를 점차 늘려가는 방식으로 진행될 수 있어요. 하루에 두 끼 정도는 아이에게 식감 훈련과 씹기 훈련을 위한 반찬을 준비해 주는 것이 좋다고 영양 전문가 김명희 소장님이 설명했어요. 아이가 식판식으로 전환하여 본격적인 씹기 훈련을 시작할 수 있는 기준으로는 아이가 음식을 삼킬 수 있는지, 손으로 음식을 집으려는 시도를 하는지, 그리고 식사 시간이 10분 이상 유지될 수 있는지 등이 있어요.
복직 준비 사항
복직 준비 사항은 출산휴가나 육아휴직을 마치고 직장으로 돌아가기 위해 필요한 일련의 과정이에요. 아이 돌봄 체계 마련, 회사 복귀 일정 조율, 복직 관련 서류 제출, 육아기 근로시간 단축 제도 등 활용 가능한 제도 확인 등이 복직 준비 사항에 포함돼요. 아이 돌봄 체계 마련에는 어린이집이나 유치원 등 아이 돌봄 기관을 알아보는 일이 포함돼요. 이때 아이의 적응 기간과 연장 보육 가능 여부를 확인하는 과정도 복직 준비 사항의 하나예요. 또한, 복직원 제출 시기, 근무 조건 변경 여부 등을 회사와 미리 소통하는 것도 복직 준비 사항에 해당해요. 이는 「영유아보육법」, 「유아교육법」 등 관련 법령과 고용노동부, 보건복지부, 교육부 등 관계 기관의 안내에 따라 이뤄져요.
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