대근육 발달 시기
대근육 발달 시기는 아이들이 걷기, 뛰기, 점프하기와 같은 큰 근육을 사용하는 움직임이 활발하게 이루어지는 때를 말해요. 특히 36개월 전후의 아이들은 몸을 계속 움직이고 싶은 욕구가 매우 강해서 오랫동안 한자리에 앉아 있는 것이 쉽지 않아요. 이러한 움직임은 정상적인 발달 과정의 일부예요. 이 시기에는 아이들이 주변의 다양한 사물이나 활동에 쉽게 관심을 옮겨가며, 집중 시간은 평균적으로 10~20분 정도예요. 아이들은 또한 '내가 할래', '싫어'와 같은 자기 표현이 활발해지면서 자율성을 표현하는 과정으로 움직임을 보이기도 해요. 따라서 3세 아이가 식사 중 움직이는 것은 흔히 볼 수 있는 발달 과정에 해당해요.
✍️ 예문
- 우리 아이는 대근육 발달 시기라서 그런지 밥 먹을 때도 가만히 앉아 있질 못하고 자꾸 돌아다녀요.
- 세 살 아이가 밥 먹다 일어서서 움직이는 건 대근육 발달 시기에 흔히 나타나는 행동이라고 해요.
- 대근육 발달 시기에는 아이들이 몸을 움직이고 싶은 욕구가 강해서 한자리에 오래 앉아 있기 어려워요.
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아기 앉기 발달
아기 앉기 발달은 아기가 목과 허리 근육의 힘을 키우고 균형 감각을 익혀 스스로 앉을 수 있게 되는 과정을 말해요. 이 과정은 아기가 주변 세상을 탐색하고 상호작용하는 데 중요한 기반이 돼요. 일반적으로 생후 4~5개월경부터 아기는 부모가 받쳐주면 잠시 앉을 수 있는 모습을 보여줘요. 이때 아기는 머리를 가누는 힘이 생기고, 상체를 지탱하는 근육을 사용하기 시작해요. 6개월 전후로는 아기가 손을 짚고 잠깐 혼자 앉기 시작하며, 점차 균형을 잡는 능력이 향상돼요. 이후 7~8개월 무렵에는 손의 도움 없이도 안정적으로 앉아서 장난감을 가지고 놀거나 주변을 탐색하는 등 더욱 활발한 활동을 할 수 있게 돼요. 아기마다 발달 속도에는 개인차가 있지만, 엎드려 노는 터미타임은 앉기 발달에 필요한 목, 등, 코어 근육을 강화하는 데 도움을 줘요. 터미타임을 통해 아기는 앉기 위한 기초 체력을 다지게 돼요.
발달성협응장애 (DCD)
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