육아위키
교육

독박육아

독박육아 - 교육 육아위키

엄마 또는 아빠 중 한 사람이 육아의 대부분을 혼자 감당하는 것을 말한다. 맞벌이 가정에서 한쪽의 야근이나 출장이 잦은 경우, 또는 배우자의 육아 참여가 부족한 경우에 발생한다. 독박육아는 양육자의 번아웃과 산후우울증의 원인이 될 수 있으므로, 부부간 역할 분담과 외부 도움(아이돌봄서비스 등)이 중요하다. 한국에서는 한국유아교육학회와 교육부 개정 누리과정에 따라 놀이 중심·자녀 권리 존중 양육과 연계되며, 가족센터·육아종합지원센터 부모교육·정신건강복지센터 상담과 함께 활용된다.

✍️ 예문

  • 남편이 야근이 많아서 거의 독박육아를 하고 있어요. 너무 힘들어요.
  • 독박육아 탈출하려면 아이돌봄서비스나 시간제보육을 활용해보세요.

❓더 궁금하다면? 이 글도 읽어보세요!

육아크루 앱 설치하기

출산 시기부터 엄마 나이, 관심사까지
딱 맞는 "동네 육아짝꿍"을 만나는 앱

QR 코드
alt
육아크루 앱 설치하기

육아 용어 검색하기

독박육아와 함께 보면 좋은 용어

독박육아와 함께 보면 좋은 용어

교육 용어 더 찾아보기

프뢰벨

독일의 교육학자 프리드리히 프뢰벨(Friedrich Fröbel, 1782~1852)이 창시한 유아교육 이론 및 교구 브랜드를 말한다. '유치원(Kindergarten)'이라는 개념을 처음 만든 인물로, 놀이를 통한 학습을 강조했다. 프뢰벨이 개발한 교구 '은물(Gabe)'은 공, 원기둥, 정육면체 등 기본 도형으로 구성되어 아이의 수학적·공간적 사고력을 키워준다. 한국에서는 프뢰벨 출판사에서 그림책과 교구를 출판·판매하며, 프뢰벨식 교육을 적용한 유치원과 홈스쿨 프로그램이 인기이다.

어린이 자원봉사

어린이 자원봉사는 행정안전부·한국중앙자원봉사센터·교육부가 운영하는 한국 어린이·청소년 대상 자원봉사 활동 통합 사업이다. ① 「자원봉사활동 기본법」 근거 운영, ② 「1365 자원봉사 포털」 가입 후 어린이·청소년 활동 검색, ③ 자원봉사 시간 누적 「학교생활기록부」 반영 가능, ④ 자치구 자원봉사센터 어린이 활동 연계, ⑤ 「세계 자원봉사자의 해」(2026년) 어린이 특별 캠페인, ⑥ 가족 동반 자원봉사 활동이 표준이다. 양육 엄마는 정부24·복지로·행정안전부·한국중앙자원봉사센터·1365 자원봉사 포털·교육부·시·도교육청·자치구청·다누리에서 통합 안내받을 수 있다.

자기중심성

자기중심성(egocentrism)은 피아제의 인지발달 이론에서 전조작기(2~7세) 아동의 핵심 특성으로, 자신의 관점에서만 세상을 인식하고 타인의 입장을 이해하지 못하는 사고방식이다. 피아제의 '세 산 실험'에서 아이가 맞은편 사람이 산을 다르게 볼 수 있음을 이해하지 못하는 것이 대표적 예이다. 이 시기 아이는 '엄마가 내가 숨은 걸 못 볼 거야'라며 얼굴만 가리고 숨거나, 전화 통화 시 고개를 끄덕이는 등의 행동을 보인다. 자기중심성은 자연스러운 발달 과정이며, 만 7세 이후 구체적 조작기로 넘어가면서 탈중심화(decentration)가 일어난다. '조망수용(perspective taking)' 놀이가 타인 이해 발달에 도움이 된다. (출처: Piaget, 1952)

교육 용어 더 찾아보기

프뢰벨

독일의 교육학자 프리드리히 프뢰벨(Friedrich Fröbel, 1782~1852)이 창시한 유아교육 이론 및 교구 브랜드를 말한다. '유치원(Kindergarten)'이라는 개념을 처음 만든 인물로, 놀이를 통한 학습을 강조했다. 프뢰벨이 개발한 교구 '은물(Gabe)'은 공, 원기둥, 정육면체 등 기본 도형으로 구성되어 아이의 수학적·공간적 사고력을 키워준다. 한국에서는 프뢰벨 출판사에서 그림책과 교구를 출판·판매하며, 프뢰벨식 교육을 적용한 유치원과 홈스쿨 프로그램이 인기이다.

어린이 자원봉사

어린이 자원봉사는 행정안전부·한국중앙자원봉사센터·교육부가 운영하는 한국 어린이·청소년 대상 자원봉사 활동 통합 사업이다. ① 「자원봉사활동 기본법」 근거 운영, ② 「1365 자원봉사 포털」 가입 후 어린이·청소년 활동 검색, ③ 자원봉사 시간 누적 「학교생활기록부」 반영 가능, ④ 자치구 자원봉사센터 어린이 활동 연계, ⑤ 「세계 자원봉사자의 해」(2026년) 어린이 특별 캠페인, ⑥ 가족 동반 자원봉사 활동이 표준이다. 양육 엄마는 정부24·복지로·행정안전부·한국중앙자원봉사센터·1365 자원봉사 포털·교육부·시·도교육청·자치구청·다누리에서 통합 안내받을 수 있다.

자기중심성

자기중심성(egocentrism)은 피아제의 인지발달 이론에서 전조작기(2~7세) 아동의 핵심 특성으로, 자신의 관점에서만 세상을 인식하고 타인의 입장을 이해하지 못하는 사고방식이다. 피아제의 '세 산 실험'에서 아이가 맞은편 사람이 산을 다르게 볼 수 있음을 이해하지 못하는 것이 대표적 예이다. 이 시기 아이는 '엄마가 내가 숨은 걸 못 볼 거야'라며 얼굴만 가리고 숨거나, 전화 통화 시 고개를 끄덕이는 등의 행동을 보인다. 자기중심성은 자연스러운 발달 과정이며, 만 7세 이후 구체적 조작기로 넘어가면서 탈중심화(decentration)가 일어난다. '조망수용(perspective taking)' 놀이가 타인 이해 발달에 도움이 된다. (출처: Piaget, 1952)

엄마가 전해주는 육아의 모든 것, 크루레터

엄마가 전해주는 육아의 모든 것, 크루레터