두통 잦은 아이

두통 잦은 아이는 두통을 자주 경험하여 일상생활에 영향을 받는 아이를 의미해요. 소아 두통은 전체 아동의 약 10~20%에서 발생하며, 학령기 아동의 약 50%가 15세 이전에 두통을 경험하는 것으로 알려져 있어요. 두통은 크게 원인이 명확한 이차성 두통과 원인 질환 없이 발생하는 일차성 두통으로 나눌 수 있어요. 일차성 두통에는 편두통과 긴장형 두통이 흔하며, 편두통은 머리 한쪽 또는 양쪽에 나타나는 박동성 통증으로 구토, 빛 공포증, 소리 공포증을 동반하기도 해요. 긴장형 두통은 머리 전체를 짓누르는 듯한 통증이 특징이에요. 두통이 잦은 경우, 두통 일기를 작성하여 두통의 빈도, 강도, 유발 요인, 동반 증상을 기록하는 것이 진단에 도움이 돼요. 두통의 원인을 파악하기 위해 신경학적 검사를 포함한 진찰이 이루어지고, 필요에 따라 뇌 영상 검사를 시행하기도 해요. 치료는 통증 완화를 위한 약물 치료와 함께 유발 요인 관리, 생활 습관 개선 등 비약물 치료가 병행돼요. 충분한 수면, 규칙적인 식사, 적절한 수분 섭취, 스트레스 관리가 두통 완화에 기여하는 것으로 알려져 있어요. (출처: 대한소아청소년과학회)