두 돌 젤리

두 돌 젤리는 만 2세 무렵의 아이에게 주어지는 젤리 형태의 간식이나 영양제를 일컫는 말이에요. 특히 비타민 구미나 젤리형 영양제는 부드러워 보이지만 입안에서 쉽게 녹지 않고, 씹으면 늘어나거나 뭉치며, 치아나 잇몸에 달라붙을 수 있어요. 미국 질병통제예방센터(CDC)는 영유아에게 구미 캔디, 껌 드롭, 쫄깃한 과일 간식 등을 질식 위험 식품으로 분류하고 있어요. 만 2세는 아직 구미나 질긴 젤리를 안전하게 처리하는 능력이 충분히 안정되지 않은 경우가 많아요. 미국소아과학회(AAP) 역시 영아와 유아에게 구미 캔디를 주지 않도록 안내하고 있어요. 제품에 '어린이용'이라고 표기되어 있더라도 권장 연령과 더불어 아이의 씹는 능력, 구미의 크기와 탄력, 그리고 질식 위험을 함께 확인하는 것이 중요해요. 비타민 구미는 간식이 아니라 비타민이나 미네랄이 들어 있는 보충제이므로, 아이가 맛있다고 여러 개를 먹으면 과다 섭취의 위험이 있어요. 식품의약품안전처(MFDS)도 젤리나 사탕 모양의 어린이 건강기능식품은 일반 간식과 혼동하여 많이 먹을 수 있으므로 정해진 섭취량을 지키도록 주의해야 한다고 안내하고 있어요.