뒤집기 후 수면

아기가 스스로 몸을 뒤집을 수 있게 된 후의 수면 상태나 수면 환경을 말해요. 뒤집기는 영아 발달의 중요한 이정표 중 하나예요. 대한소아청소년과학회와 질병관리청은 1세 미만 아기의 수면 자세와 환경에 대해 여러 권고사항을 제시하고 있어요. 이 기관들은 영아 돌연사 증후군(SIDS)과 관련하여 1세 미만 아기는 항상 등을 대고 눕혀 재우도록 권장해요. 아기가 스스로 뒤집어 엎드린 자세가 되었을 때, 다시 똑바로 눕는 데 어려움이 없다면 그 자세로 재워도 괜찮다고 안내해요. 아기 침대에는 단단하고 평평한 매트리스를 사용하고, 부드러운 이불, 베개, 범퍼, 인형 등은 두지 않도록 권장하고 있어요. 또한, 아기가 뒤집기 시작하면 속싸개 사용을 중단하도록 안내하고 있어요.