만성 피로

만성 피로는 6개월 이상 지속되거나 반복되는 피로 상태를 의미해요. 충분히 휴식해도 피로가 회복되지 않고, 일상생활에 지장을 줄 정도로 심한 피로감을 느끼는 것이 특징이에요. 특별한 질병 없이 피로가 지속될 때 진단이 고려되며, 단순한 피로와는 다르게 휴식으로 개선되지 않는다는 점에서 차이가 있어요. 질병관리청에 따르면 만성 피로 증후군은 극심한 피로 외에도 기억력 및 집중력 저하, 인후통, 림프절 압통, 근육통, 관절통, 두통, 잠을 자도 개운하지 않은 수면 장애, 운동 후 심한 권태감 등의 증상을 동반할 수 있어요. 이러한 증상들은 환자마다 다양하게 나타나며, 명확한 원인을 찾기 어려운 경우가 많아요.