무료 프로그램
무료 프로그램은 보건복지부, 교육부, 지방자치단체 등 공공기관이나 관련 단체에서 영유아 및 아동, 그 가족을 대상으로 비용 없이 제공하는 교육, 돌봄, 문화, 상담 등의 활동이나 서비스를 말해요. 이는 「영유아보육법」, 「유아교육법」 등 관련 법령에 근거하여 아이들의 건강한 성장과 부모의 양육 부담 경감을 돕기 위해 운영돼요. 예를 들어, 육아종합지원센터에서 제공하는 부모 교육이나 심폐소생술 교육, 지자체에서 운영하는 임산부 교실 및 초등학생 돌봄 교실, 교육부 산하 기관의 무료 온라인 학습 자료 등이 있어요. 이러한 프로그램은 아이사랑 포털이나 각 지자체, 관련 기관 웹사이트에서 정보를 확인하고 신청할 수 있어요.
✍️ 예문
- 이번에 동네 육아종합지원센터에서 영아들을 위한 무료 프로그램이 열린대요.
- 우리 아이가 초등학생인데, 교육부에서 운영하는 무료 프로그램으로 집에서 온라인 학습을 하고 있어요.
- 시청 홈페이지에 들어가 보니 임산부들을 위한 무료 프로그램이 많아서 신청해 보려고요.
출산 시기부터 엄마 나이, 관심사까지
딱 맞는 "동네 육아짝꿍"을 만나는 법
육아 용어 검색하기
무료 프로그램과 함께 보면 좋은 용어
무료 프로그램과 함께 보면 좋은 용어
건강·발달 용어 더 찾아보기
수면패턴
수면패턴은 영유아가 일정 시간 동안 잠자고 깨어 있는 일과의 반복 형태를 나타내는 용어예요. 이는 대한소아청소년과학회와 한국수면학회에서 정의한 양육 의학 용어로, 신생아는 16~18시간의 분산 수면을 필요로 하고, 만 3~6개월 아기는 14~15시간(밤잠 9~10시간·낮잠 3~5시간), 만 1~3세 아기는 12~14시간(밤잠 10~12시간·낮잠 1~2시간)의 수면이 표준으로 알려져 있어요. 수면패턴 형성에는 일관된 수면 루틴, 암막 환경, 새벽 수유 분담, 실내 온도 18~20도 등이 중요한 요소로 작용해요. 또한, 잠퇴행, 종달기상, 설잠 등 변화가 있을 때는 보건소의 수면 부모교육과 영유아 건강검진이 연계되어 안내될 수 있어요.
수축
수축은 임신 중 자궁 근육이 주기적으로 조였다가 풀리는 현상이에요. 이는 자궁 근육이 수축하고 이완하는 것을 말하며, 분만 시 아기가 산도를 통해 나올 수 있도록 돕는 역할을 해요. 임신 중 나타나는 자궁 수축은 통증이 없는 브랙스톤 힉스 수축일 수도 있고, 분만을 알리는 진통일 수도 있어요. 질병관리청 국가건강정보포털에 따르면, 조기진통은 임신 37주 이전에 규칙적인 자궁 수축이 발생하는 경우로 정의되며, 자궁 수축은 흔히 '배뭉침'이라고 표현돼요. 서울아산병원 질환백과에서도 조기 진통을 임신 20~37주 사이에 자궁의 수축과 함께 자궁경부의 변화가 동반된 상태로 설명하고 있어요. 서울대학교병원 의학정보는 유도 분만을 자발적 진통 전에 인위적으로 자궁 수축을 일으키는 시술로 정의하고 있어요. 이처럼 수축은 임신과 출산 과정에서 중요한 신체 변화 중 하나예요.
시온약국
시온약국은 서울특별시 송파구에 있는 밤늦은 시간에 문을 여는 공공심야약국이에요. 서울특별시 송파구 백제고분로27길 19에 자리하고 있어요. 문의는 02-417-1365로 받고 있어요.
건강·발달 용어 더 찾아보기
수면패턴
수면패턴은 영유아가 일정 시간 동안 잠자고 깨어 있는 일과의 반복 형태를 나타내는 용어예요. 이는 대한소아청소년과학회와 한국수면학회에서 정의한 양육 의학 용어로, 신생아는 16~18시간의 분산 수면을 필요로 하고, 만 3~6개월 아기는 14~15시간(밤잠 9~10시간·낮잠 3~5시간), 만 1~3세 아기는 12~14시간(밤잠 10~12시간·낮잠 1~2시간)의 수면이 표준으로 알려져 있어요. 수면패턴 형성에는 일관된 수면 루틴, 암막 환경, 새벽 수유 분담, 실내 온도 18~20도 등이 중요한 요소로 작용해요. 또한, 잠퇴행, 종달기상, 설잠 등 변화가 있을 때는 보건소의 수면 부모교육과 영유아 건강검진이 연계되어 안내될 수 있어요.
수축
수축은 임신 중 자궁 근육이 주기적으로 조였다가 풀리는 현상이에요. 이는 자궁 근육이 수축하고 이완하는 것을 말하며, 분만 시 아기가 산도를 통해 나올 수 있도록 돕는 역할을 해요. 임신 중 나타나는 자궁 수축은 통증이 없는 브랙스톤 힉스 수축일 수도 있고, 분만을 알리는 진통일 수도 있어요. 질병관리청 국가건강정보포털에 따르면, 조기진통은 임신 37주 이전에 규칙적인 자궁 수축이 발생하는 경우로 정의되며, 자궁 수축은 흔히 '배뭉침'이라고 표현돼요. 서울아산병원 질환백과에서도 조기 진통을 임신 20~37주 사이에 자궁의 수축과 함께 자궁경부의 변화가 동반된 상태로 설명하고 있어요. 서울대학교병원 의학정보는 유도 분만을 자발적 진통 전에 인위적으로 자궁 수축을 일으키는 시술로 정의하고 있어요. 이처럼 수축은 임신과 출산 과정에서 중요한 신체 변화 중 하나예요.
시온약국
시온약국은 서울특별시 송파구에 있는 밤늦은 시간에 문을 여는 공공심야약국이에요. 서울특별시 송파구 백제고분로27길 19에 자리하고 있어요. 문의는 02-417-1365로 받고 있어요.
더 궁금한 게 있으세요?
엄마가 전해주는 육아의 모든 것, 크루레터
11개월 아기 이유식 양은 얼마나 돼요, 분유량과 하루 스케줄
11개월 아기 이유식 양, 분유량과 하루 스케줄을 정리했어요. 감기와 입원으로 체중이 0.5kg 빠졌을 때 보충수유가 필요한지, 성장곡선에서 체중 백분위를 어떻게 확인하는지도 함께 담았어요.
육아 중 엄마 영양제! 철분 임신 27mg 수유 9mg 이후 18mg
여성의 영양 요구량은 임신·수유·그 이후로 크게 달라집니다. 철은 임신 27mg, 수유 9mg, 그 외 18mg이고 요오드는 수유 중 290mcg으로 가장 높아요. 시기별 권장량과 상한선, 임산부용 비타민을 계속 먹으면 안 되는 이유를 정리했어요.
유치원 입소 티오 배정, 형제자매 우선순위
유치원 입소 TO 배정, 복잡하게 느껴지시나요? 「유아교육법」과 조례에 따른 공정한 유아 모집·선발 기준과 형제·자매 우선순위 적용 방법을 알려드려요. 다자녀, 쌍생아 등 우선순위 항목과 필요한 서류, 유치원별 모집 요강 확인 팁까지 자세히 확인해 보세요.
엄마가 전해주는 육아의 모든 것, 크루레터
11개월 아기 이유식 양은 얼마나 돼요, 분유량과 하루 스케줄
11개월 아기 이유식 양, 분유량과 하루 스케줄을 정리했어요. 감기와 입원으로 체중이 0.5kg 빠졌을 때 보충수유가 필요한지, 성장곡선에서 체중 백분위를 어떻게 확인하는지도 함께 담았어요.
육아 중 엄마 영양제! 철분 임신 27mg 수유 9mg 이후 18mg
여성의 영양 요구량은 임신·수유·그 이후로 크게 달라집니다. 철은 임신 27mg, 수유 9mg, 그 외 18mg이고 요오드는 수유 중 290mcg으로 가장 높아요. 시기별 권장량과 상한선, 임산부용 비타민을 계속 먹으면 안 되는 이유를 정리했어요.
유치원 입소 티오 배정, 형제자매 우선순위
유치원 입소 TO 배정, 복잡하게 느껴지시나요? 「유아교육법」과 조례에 따른 공정한 유아 모집·선발 기준과 형제·자매 우선순위 적용 방법을 알려드려요. 다자녀, 쌍생아 등 우선순위 항목과 필요한 서류, 유치원별 모집 요강 확인 팁까지 자세히 확인해 보세요.