발바닥 굳은살
발바닥 굳은살은 반복적인 마찰이나 압력으로 인해 발바닥 피부의 각질층이 두꺼워져 생기는 질환이에요. 주로 발바닥이나 발가락처럼 압력을 많이 받는 부위에 발생하며, 비교적 넓은 부위의 피부가 두꺼워지고 단단해지는 특징이 있어요. 티눈에 비해 크기가 크고 통증이 없는 경우가 많아요. 맞지 않는 신발 착용이나 오래 걷는 등 지속적인 기계적 자극이나 압력이 주요 원인이 될 수 있어요. 무지외반증, 요족, 소건막류 같은 발의 구조적인 변형이나 관절 불균형, 척추측만증 등도 발바닥 굳은살 발생의 원인이 될 수 있어요. 질병관리청 국가건강정보포털에 따르면 굳은살과 티눈의 발생률은 남자보다 여자에게서 더 높게 나타나요.
✍️ 예문
- 아이가 발바닥 굳은살이 생겨서 신발이 발에 잘 맞는지 다시 확인해 봤어요.
- 발바닥 굳은살은 티눈과 달리 누를 때 아프지 않은 경우가 많다고 하네요.
- 오래 걷는 날이 많아지면서 발바닥 굳은살이 두꺼워졌어요.
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복대 사용법
복대 사용법은 아이의 건강 문제에 대해 공식적으로 권장되지 않거나 주의가 필요한 사항을 이해하는 것을 의미해요. 대한소아청소년과학회에서는 배꼽 탈장 시 배꼽 부위를 테이프로 붙이거나 동전을 대는 행위가 위험할 수 있다고 안내해요. 국가건강정보포털에 따르면, 대부분의 배꼽 탈장은 저절로 좋아지므로 경과를 관찰하는 것이 일반적이에요.
아기 분리 수면 침대
「아기 분리 수면 침대」는 영아가 부모와 같은 방에서 자되, 부모의 침대가 아닌 별도의 안전한 수면 공간에서 잠들도록 돕는 유아용 침대나 요람을 말해요. 대한소아청소년과학회 등 여러 보건 기관은 영아 돌연사 증후군 및 질식 위험을 줄이기 위해 생후 최소 6개월에서 1년까지 부모와 같은 방에서 별도의 침대를 사용한 분리 수면을 권장해요. 아기 분리 수면 침대는 단단하고 평평한 매트리스에 꼭 맞는 시트만 깔고, 베개, 이불, 인형 등 부드러운 물건 없이 비워둔 상태로 사용해요.
나만의 주치의
나만의 주치의는 대한민국 정부가 추진하는 ‘한국형 주치의제’ 또는 ‘지역사회 일차의료 혁신 시범사업’의 일환으로, 개인이 동네 의원을 선택하여 지속적이고 포괄적인 건강 관리를 받을 수 있도록 하는 서비스예요. 이 제도는 질병 치료를 넘어 개인의 건강 상태에 따른 맞춤형 상담, 운동·식이·복약 교육, 건강검진 결과 관리 등을 제공해요. 필요할 경우 전문 의료기관이나 지역사회 돌봄 자원과 연계되는 특징이 있어요. 기존의 치료 중심 의료에서 예방 및 건강 관리 중심으로 의료 서비스의 역할을 확대하고, 환자 등록을 기반으로 월 단위 통합 수가를 적용하는 것이 특징이에요. 보건복지부와 국민건강보험공단에 따르면, 2026년 9월 29일부터 50세 이상 주민을 대상으로 시범사업이 시작되었어요.
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