배란

배란(ovulation)은 난소에서 성숙한 난자가 난포를 뚫고 복강으로 방출되는 과정이다. 정상 월경 주기(28일 기준) 중 약 14일째, 다음 월경 시작 14일 전에 일어난다. 뇌하수체의 황체형성호르몬(LH) 급증(LH surge)이 배란을 유발하며, 이 시점에 배란테스트기가 양성으로 나온다. 배란된 난자의 수정 가능 시간은 약 12~24시간이나, 정자가 여성 생식기에서 최대 5일간 생존할 수 있어 배란 전 5일~배란 후 1일이 '가임기'이다. 배란 시 일부 여성은 하복부 통증(배란통)을 느끼며, 기초체온 상승(0.3~0.5℃), 점액성 자궁경부 분비물 증가(달걀 흰자 같은), 성욕 증가 등의 신체 변화가 나타난다. 다낭성난소증후군 환자는 배란이 불규칙하거나 무배란이다. (출처: 대한산부인과학회)
✍️ 예문
- 배란일에 맞춰 임신 준비를 하고 있어요.
- 배란 테스트기를 이용해 배란 시기를 체크했어요.

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