비대면 진료 처방전
비대면 진료 처방전은 화상이나 전화 진료를 받은 뒤 의사가 발급하는 처방전을 가리키는 말이에요. 종이로 받아 오는 대신 의료기관이 환자가 지정한 약국으로 전자 형태로 보내는 방식이 일반적이에요. 보건복지부 비대면진료 시범사업 기준에 따라 발급되고, 약은 약국에서 조제해 환자나 대리인이 받아 가는 흐름이에요. 처방전이 넘어간 약국에 해당 약이 없으면 다른 약국을 다시 지정해야 하는 일이 생겨서, 약국 영업시간을 함께 확인하게 돼요.
✍️ 예문
- 비대면 진료 처방전이 집 앞 약국으로 바로 넘어갔어요.
- 비대면 진료 처방전 보낸 약국이 문을 닫아서 다시 지정했어요.
- 비대면 진료 처방전으로 받은 약을 아침에 찾아왔어요.
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영아산통 마사지
영아산통 마사지는 영아산통으로 인한 불편함을 완화하기 위해 아기의 배를 부드럽게 문지르는 신체적 접촉 방법이에요. 영아산통은 생후 4개월 이하의 건강한 아기가 특별한 이유 없이 하루 3시간 이상, 일주일에 3회 이상, 3주 이상 발작적으로 우는 증상을 말해요. 이는 아기의 미숙한 소화 기능이나 장내 가스 축적 등으로 인해 발생할 수 있다고 알려져 있어요. 영아산통 마사지는 아기의 소화를 돕고 가스 배출을 원활하게 하여 불편함을 줄여주는 데 쓰여요. 마사지는 아기의 배에 따뜻하게 손을 대고 시계 방향으로 부드럽게 원을 그리거나, 다리를 배 쪽으로 구부려주는 등의 방식으로 해요. 대한소아청소년과학회는 아기를 엎드리게 한 뒤 등을 부드럽게 두드려주는 것을 영아산통 완화를 위한 팁으로 제시해요. 수유 직후보다는 트림 후 20~30분 정도 지나서 하는 것이 좋아요.
두상
두상은 아기의 머리 모양을 균형 있게 유지하고 비대칭이나 납작한 형태가 되는 것을 예방하며 관리하는 활동을 의미해요. 이는 주로 아기가 한쪽으로만 눕거나 누워있는 시간이 길어지면서 발생하는 사두증(머리 한쪽이 납작해지는 비대칭)과 단두증(뒤통수 전체가 납작해지는 형태)과 관련이 깊어요. 부모들은 아기에게 ‘예쁜 두상’을 만들어주기 위해 자세 교정, 터미타임(엎드려 놀기) 등을 고려해요. 심한 경우 두상 교정 헬멧 착용도 고려될 수 있어요. 영국 국민보건서비스(NHS)는 납작머리증후군(사두증 및 단두증)이 흔하며 대개 자연적으로 호전되고 뇌 발달에 영향을 주지 않는다고 설명하며, 터미타임과 자세 변경을 권장하고 헬멧 치료는 공적 자금으로 제공하지 않는다고 명시하고 있어요. 두상 관리는 아기의 건강한 성장을 돕는 중요한 부분이에요.
새우완자 레시피
새우완자 레시피는 다진 새우살에 채소, 전분 등을 섞어 동그랗게 빚어 찌거나 구워 만드는 완자의 조리법을 말해요. 이 레시피는 주로 아이의 이유식 후기나 유아식 반찬으로 활용되며, 부드러운 식감으로 아이가 씹고 삼키기 좋게 만들어져요. 새우완자는 새우의 풍미를 살리면서 다양한 채소를 함께 넣어 만들 수 있어요. 보통 끓는 물에 찌거나 팬에 구워 익히며, 아이가 손으로 잡고 먹기 좋은 크기로 만들기도 해요. 가정에서 직접 만들 때에는 신선한 재료를 사용하고, 조리 과정을 꼼꼼하게 지켜서 만드는 경우가 많아요. 아이의 식단에 변화를 주거나 새로운 맛을 경험하게 해줄 때 활용하기 좋은 메뉴로 알려져 있어요.
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