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산전우울증

산전우울증 - 임신·출산 육아위키

임신 중에 겪는 우울증을 말한다. 호르몬 변화 신체 불편감 출산에 대한 불안 등이 원인이 되며 임산부의 약 10~20%가 경험한다. 지속적인 우울감 무기력 수면 장애 등의 증상이 2주 이상 계속되면 전문가 상담이 필요하다. 치료하지 않으면 산후우울증으로 이어질 위험이 높아지므로 조기 개입이 중요하다.

✍️ 예문

  • 임신 중인데 자꾸 눈물이 나고 불안해요. 산전우울증인 것 같아요.
  • 산전우울증은 혼자 참지 말고 주변에 알리고 전문 상담을 받으세요.

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산전우울증와 함께 보면 좋은 용어

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임신·출산 용어 더 찾아보기

제대혈보관

제대 탈락은 출생 후 클램프로 묶인 탯줄 절단부가 자연 건조·괴사되어 배꼽에서 떨어지는 과정이다. 대한소아과학회에 따르면 생후 7~21일 사이에 이루어지며, 늦어도 4주 이내에 완료된다. 탈락 전까지는 탯줄 주위를 깨끗하고 건조하게 유지하는 것이 핵심이다. 목욕은 통목욕 대신 스펀지 목욕을 권장하고, 기저귀를 탯줄 아래로 접어 공기가 통하게 한다. 탯줄 주변이 붉게 부어오르거나, 분비물에서 악취가 나거나, 38도 이상 발열이 동반되면 감염 가능성이 있으므로 즉시 소아청소년과에 방문해야 한다.

착상혈

착상혈은 수정란이 자궁내막에 파고들어 착상하는 과정에서 미세한 혈관이 손상되어 발생하는 소량의 출혈이다. 수정 후 약 6~12일(마지막 생리 기준 임신 3~4주) 사이에 나타나며, 분홍·연갈색·옅은 붉은색의 소량 분비물이 1~3일간 지속되는 것이 특징이다. 생리혈과 달리 양이 매우 적고 복통이 없거나 경미하다. 모든 임산부에서 나타나지는 않으며 약 30% 정도에서만 관찰된다. 출혈량이 많거나 선홍색 혈액이 지속되면 절박유산·자궁외임신 가능성이 있으므로 산부인과 진료를 받아야 한다.

출산준비물

출산준비물은 분만 입원부터 산후 초기까지 필요한 산모·신생아 물품 전체를 말한다. 병원 입원 전에는 고운맘카드, 신분증, 건강보험증, 입원 예약 서류를 챙긴다. 산모용 필수품으로 산후 패드(대형), 수유브라, 산모 거들, 좌욕기, 모유 유축기(필요 시)가 있다. 신생아용으로는 배냇저고리 3~5벌, 속싸개·겉싸개, 신생아 기저귀, 분유(모유 수유 계획이어도 비상용 준비 권장), 카시트가 필요하다. 병원에서 기본 제공 물품이 있으므로 사전에 입원 안내문을 확인해 중복 구매를 줄이고, 임신 36주 전에 준비를 완료해두면 예상보다 이른 분만에도 대비할 수 있다.

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제대 탈락은 출생 후 클램프로 묶인 탯줄 절단부가 자연 건조·괴사되어 배꼽에서 떨어지는 과정이다. 대한소아과학회에 따르면 생후 7~21일 사이에 이루어지며, 늦어도 4주 이내에 완료된다. 탈락 전까지는 탯줄 주위를 깨끗하고 건조하게 유지하는 것이 핵심이다. 목욕은 통목욕 대신 스펀지 목욕을 권장하고, 기저귀를 탯줄 아래로 접어 공기가 통하게 한다. 탯줄 주변이 붉게 부어오르거나, 분비물에서 악취가 나거나, 38도 이상 발열이 동반되면 감염 가능성이 있으므로 즉시 소아청소년과에 방문해야 한다.

착상혈

착상혈은 수정란이 자궁내막에 파고들어 착상하는 과정에서 미세한 혈관이 손상되어 발생하는 소량의 출혈이다. 수정 후 약 6~12일(마지막 생리 기준 임신 3~4주) 사이에 나타나며, 분홍·연갈색·옅은 붉은색의 소량 분비물이 1~3일간 지속되는 것이 특징이다. 생리혈과 달리 양이 매우 적고 복통이 없거나 경미하다. 모든 임산부에서 나타나지는 않으며 약 30% 정도에서만 관찰된다. 출혈량이 많거나 선홍색 혈액이 지속되면 절박유산·자궁외임신 가능성이 있으므로 산부인과 진료를 받아야 한다.

출산준비물

출산준비물은 분만 입원부터 산후 초기까지 필요한 산모·신생아 물품 전체를 말한다. 병원 입원 전에는 고운맘카드, 신분증, 건강보험증, 입원 예약 서류를 챙긴다. 산모용 필수품으로 산후 패드(대형), 수유브라, 산모 거들, 좌욕기, 모유 유축기(필요 시)가 있다. 신생아용으로는 배냇저고리 3~5벌, 속싸개·겉싸개, 신생아 기저귀, 분유(모유 수유 계획이어도 비상용 준비 권장), 카시트가 필요하다. 병원에서 기본 제공 물품이 있으므로 사전에 입원 안내문을 확인해 중복 구매를 줄이고, 임신 36주 전에 준비를 완료해두면 예상보다 이른 분만에도 대비할 수 있다.

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