소음성난청
소음성난청은 크고 지속적인 소음에 귀가 반복적으로 노출되어 달팽이관의 청각 세포가 손상되면서 청력이 점차 떨어지는 질환이에요. 이 용어는 '소음'과 '난청'이 결합된 말로, 소음에 의해 발생하는 청력 손실을 의미해요. 이어폰이나 헤드폰을 오랫동안 큰 소리로 듣는 습관이 대표적인 원인으로, 손상된 청각 세포는 자연 회복이 어려워 증상이 누적되는 특징이 있어요. 초기에는 귀에서 '윙' 하는 이명이 들리거나 작은 소리가 잘 들리지 않으며, 방치할 경우 영구적인 청력 저하로 이어질 수 있어요. 예방을 위해서는 음량을 최대 볼륨의 60% 이하로 맞추고, 한 번에 1시간 이상 연속해서 듣지 않으며, 중간중간 귀를 쉬게 하는 것이 권장돼요. 세계보건기구(WHO)는 개인 음향기기 과다 사용을 청력 손상의 주요 원인으로 지목하고 있어요.
✍️ 예문
- 아이가 이어폰을 너무 크게 끼고 음악을 듣는 걸 보니 소음성난청이 걱정되더라고요.
- 친구가 소음성난청 때문에 고생한다는 이야기를 듣고 아이에게도 주의하라고 했어요.
- 소음성난청 예방을 위해서 아이와 함께 소리의 크기를 줄이기로 했어요.
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환절기 비염
환절기 비염은 일교차가 크고 건조해지는 환절기에 코 점막에 염증이 생겨 발생하는 비염을 의미해요. 질병관리청에 따르면, 주로 알레르기 비염의 일종으로, 계절 변화에 따라 면역력이 약화되거나 꽃가루, 집먼지진드기 등 특정 알레르겐에 대한 과민 반응으로 증상이 악화되거나 나타나는 경우가 많아요. 주요 증상으로는 연속적인 재채기, 맑은 콧물, 코막힘, 코 주변의 가려움증 등이 있어요. 감기와 달리 발열이나 몸살 기운이 동반되지 않는 것이 특징이며, 원인 물질에 노출되면 증상이 1~2주 이상 지속될 수 있어요.
로타 장염 회복
로타 장염 회복은 로타바이러스 감염으로 인한 급성 위장염 증상이 호전되고 정상적인 건강 상태로 돌아오는 과정이에요. 로타바이러스는 영유아에게 흔한 설사병의 원인이며, 구토, 발열, 설사 증상이 나타나요. 회복기는 주로 증상 발현 후 3~7일 이내에 시작되며, 설사 횟수가 줄고 대변의 굳기가 정상으로 돌아오는 것이 일반적인 회복 징후예요. 탈수 방지를 위한 충분한 수분 및 전해질 보충이 기본 처치로 사용돼요. 설사가 심하더라도 모유 수유는 계속하는 것이 좋으며, 분유 수유아의 경우 유당이 없는 특수 분유를 일시적으로 사용하기도 해요. 증상이 호전되면 점차적으로 일반적인 식단으로 돌아가요. 질병관리청에 따르면, 로타바이러스는 주로 분변-구강 경로로 전파되며, 백신 접종으로 예방할 수 있어요.
진통제
진통제는 질병이나 상해로 인해 발생하는 통증을 줄이거나 없애는 데 사용하는 약이에요. 통증은 지각신경을 통해 뇌로 전달되는데, 진통제는 이 통증 신호의 전달을 조절해서 아픔을 느끼지 못하게 도와줘요. 진통제는 크게 마약성 진통제와 비마약성 진통제로 구분해요. 마약성 진통제는 주로 심한 통증에 사용하고, 비마약성 진통제는 비교적 가벼운 통증에 사용해요. 비마약성 진통제는 염증을 가라앉히는 소염 작용이나 열을 내리는 해열 작용을 함께 가지는 경우가 많아요. 식품의약품안전처와 국가건강정보포털에서는 진통제에 대한 정보를 제공해요.
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