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스크린타임 - 교육 육아위키

TV, 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터 등 전자 화면을 보는 시간을 말한다. 미국소아과학회(AAP)는 18개월 미만 영아는 영상통화 외 스크린타임 금지, 18~24개월은 부모와 함께 양질의 콘텐츠만 시청, 2~5세는 하루 1시간 이내를 권장한다. 과도한 스크린타임은 언어 발달 지연, 수면 방해, 주의력 저하, 비만 위험 증가 등과 관련이 있다는 연구가 있다. 단 부모와 함께 상호작용하며 시청하는 '공동시청'은 일방적 시청보다 부정적 영향이 적다고 알려져 있다.

✍️ 예문

  • 소아과에서 2세 이전에는 스크린타임을 최대한 줄이라고 하시더라고요.
  • 스크린타임을 줄이려고 TV 대신 그림책 읽기를 늘리고 있어요.

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스크린타임와 함께 보면 좋은 용어

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발달선별검사

영유아의 발달 상태를 간편하게 확인하여 발달 지연이 의심되는 아이를 조기에 발견하기 위한 검사이다. 한국에서는 K-DST(한국형 영유아 발달선별검사)가 영유아 건강검진에 포함되어 무료로 시행된다. 대근육, 소근육, 인지, 언어, 사회성, 자조 영역을 평가하며 부모가 설문에 응답하는 방식이다. '빠른 추적 검사 필요'나 '심화 평가 권고' 결과가 나오면 전문 기관에서 정밀 발달 평가를 받아야 한다. 조기 발견과 조기 개입이 아이의 발달 예후를 크게 향상시킨다.

독서태교

임신 중 태아에게 그림책이나 동화를 소리 내어 읽어주는 태교 방법이다. 태아의 청각이 발달하는 임신 20주 이후부터 시작하는 것이 일반적이다. 엄마의 목소리가 양수를 통해 태아에게 전달되며, 출생 후 아기가 엄마의 목소리에 익숙해지고 안정감을 느끼는 데 도움이 된다. 또한 임산부 자신의 정서적 안정과 스트레스 해소에도 효과적이다. 태교뿐 아니라 출산 후 그림책 육아로 자연스럽게 이어질 수 있어 일석이조의 효과가 있다.

미술가운

미술가운은 아이가 그림을 그리거나 색칠, 공예 활동을 할 때 옷에 물감, 크레용, 점토, 음식물 등이 묻는 것을 막기 위해 입히는 보호용 의류를 말한다. 일반적으로 방수 기능이 있거나 세탁이 쉬운 소재로 만들어져 있어 관리가 편리하며, 유치원과 어린이집에서 미술·요리·놀이 활동 시 널리 사용된다. 부모 입장에서는 아이 옷을 자주 세탁하거나 버려야 하는 부담을 줄여주고, 아이에게는 마음껏 활동할 수 있는 자유로움을 준다는 점에서 유용하다. 또한 미술가운은 팔과 몸통을 충분히 덮을 수 있도록 디자인되어 있어 안전성과 실용성을 함께 고려한다. 다만 아이가 답답해할 수 있어 사이즈와 착용감에 맞는 제품을 고르는 것이 중요하다.

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영유아의 발달 상태를 간편하게 확인하여 발달 지연이 의심되는 아이를 조기에 발견하기 위한 검사이다. 한국에서는 K-DST(한국형 영유아 발달선별검사)가 영유아 건강검진에 포함되어 무료로 시행된다. 대근육, 소근육, 인지, 언어, 사회성, 자조 영역을 평가하며 부모가 설문에 응답하는 방식이다. '빠른 추적 검사 필요'나 '심화 평가 권고' 결과가 나오면 전문 기관에서 정밀 발달 평가를 받아야 한다. 조기 발견과 조기 개입이 아이의 발달 예후를 크게 향상시킨다.

독서태교

임신 중 태아에게 그림책이나 동화를 소리 내어 읽어주는 태교 방법이다. 태아의 청각이 발달하는 임신 20주 이후부터 시작하는 것이 일반적이다. 엄마의 목소리가 양수를 통해 태아에게 전달되며, 출생 후 아기가 엄마의 목소리에 익숙해지고 안정감을 느끼는 데 도움이 된다. 또한 임산부 자신의 정서적 안정과 스트레스 해소에도 효과적이다. 태교뿐 아니라 출산 후 그림책 육아로 자연스럽게 이어질 수 있어 일석이조의 효과가 있다.

미술가운

미술가운은 아이가 그림을 그리거나 색칠, 공예 활동을 할 때 옷에 물감, 크레용, 점토, 음식물 등이 묻는 것을 막기 위해 입히는 보호용 의류를 말한다. 일반적으로 방수 기능이 있거나 세탁이 쉬운 소재로 만들어져 있어 관리가 편리하며, 유치원과 어린이집에서 미술·요리·놀이 활동 시 널리 사용된다. 부모 입장에서는 아이 옷을 자주 세탁하거나 버려야 하는 부담을 줄여주고, 아이에게는 마음껏 활동할 수 있는 자유로움을 준다는 점에서 유용하다. 또한 미술가운은 팔과 몸통을 충분히 덮을 수 있도록 디자인되어 있어 안전성과 실용성을 함께 고려한다. 다만 아이가 답답해할 수 있어 사이즈와 착용감에 맞는 제품을 고르는 것이 중요하다.

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