시간 빈곤

시간 빈곤은 소득이나 돈의 부족과 달리, 해야 할 일에 비해 자신이 쓸 수 있는 시간이 절대적으로 모자라는 상태를 말해요. 특히 회사 일과 아이 돌봄, 집안일을 동시에 감당하는 워킹맘과 양육자에게 두드러지죠. 돈을 벌어도 정작 잠을 줄이고 나를 위한 시간을 포기하게 되면서, 소득은 늘어도 삶의 질과 여유는 오히려 떨어지는 문제로 이어져요. 저출생의 원인을 이야기할 때도 "돈이 없어서"만이 아니라 "시간이 없어서"라는 시간 빈곤의 관점이 함께 중요하게 다뤄지고 있어요. 개인의 노력만으로는 풀기 어려워, 부부 간 가사·돌봄 분담과 유연근무, 돌봄 서비스처럼 시간을 벌어주는 제도적 뒷받침이 필요한 문제랍니다.
✍️ 예문
- 맞벌이로 소득은 늘었는데 아이 돌봄과 집안일에 쫓겨, 정작 나를 위한 시간이 없는 시간 빈곤을 실감했어요.
- 퇴근 후 아이를 재우고 나면 하루가 끝나버려서, 시간 빈곤을 줄이려고 밀키트와 가사 서비스를 활용하기 시작했어요.
- 주말에도 밀린 집안일로 쉴 틈이 없어, 부부가 육아와 가사 시간을 나눠 서로의 시간 빈곤을 덜기로 했어요.

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리프팅 마스크
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