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양막박리 - 임신·출산 육아위키

분만을 유도하기 위해 의료진이 양막과 자궁벽 사이에 손가락을 넣어 분리시키는 시술이다. 영어로는 'membrane sweep' 또는 'membrane stripping'이라 한다. 예정일이 지났거나 유도분만 전에 자연 진통을 촉진하기 위해 시행한다. 약간의 통증과 소량의 출혈이 있을 수 있으며 48~72시간 내에 진통이 시작되기도 한다.

✍️ 예문

  • 예정일이 지나서 양막박리를 했는데 그날 밤 진통이 왔어요.
  • 양막박리는 좀 아프지만 자연 진통을 유도하는 데 도움이 될 수 있어요.

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똑게육아는 ‘똑똑하게 게으르게 육아한다’의 줄임말로, 불필요하게 힘을 쏟지 않고 효율적으로 아이를 돌보자는 육아 방식이다. 아기의 발달 단계와 생리적 리듬을 이해하고, 과도한 자극이나 불필요한 개입을 줄이는 것이 핵심이다. 예를 들어 수면, 수유, 놀이 등에서 ‘정확한 원리와 근거’를 기반으로 아이의 패턴을 파악해 부모의 수고를 덜고, 아이에게도 안정감을 주는 것을 목표로 한다. SNS나 커뮤니티를 중심으로 확산된 개념으로, 특히 초보 부모들에게 ‘정보 기반 육아’의 중요성을 알려주는 계기가 되었다. 다만, 모든 아기가 똑같이 반응하지 않기 때문에, 각 가정의 상황과 아기의 기질에 맞게 유연하게 적용하는 것이 중요하다.

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이른둥이는 임신 37주 이전에 태어난 아기를 의미하는 우리말 용어로, 의학적으로는 '미숙아(조산아)'라고도 부른다. 이른둥이는 정상 임신 기간보다 일찍 태어나기 때문에 체중이 적거나, 폐·뇌·장·신경계 등 장기 발달이 덜 이루어진 상태로 세상에 나오게 된다. 이에 따라 호흡곤란, 면역체계 미성숙, 만성질환 위험 등이 높고, 보육 환경과 의료적 지원이 특히 중요하다.

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여성의 자궁, 난소, 골반강을 초음파로 영상화해 자궁근종, 난소낭종, 자궁내막증, 다낭성난소증후군 등을 평가하는 검사이다. 검사 방법은 복부 위에 프로브를 대는 복부초음파와 질 안으로 프로브를 넣는 질초음파로 나뉘며, 미혼·미경험자는 항문초음파나 복부초음파를 선택할 수 있다. 보건복지부 임신 사전건강관리 사업에서 만 20~49세 여성에게 AMH 검사와 함께 최대 13만원이 지원된다. 임신 전 자궁·난소 상태를 미리 점검하고 자궁선근증 같은 임신 영향 요인을 조기 발견할 수 있어 임신 준비 단계에서 권장된다.

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