여행 분유
「여행 분유」는 외출이나 여행 중에 아기에게 분유를 수유하기 위해 미리 준비하거나 휴대하는 분유를 말해요. 주로 분유 가루를 소분하여 휴대용 용기에 담거나, 액상 형태로 제조된 분유를 이용하는 방식이 있어요. 분유를 조유할 때는 세계보건기구(WHO)는 세균 사멸을 위해 70°C 이상의 물을 권장하며, 식품의약품안전처 등 국내 기관은 조유 전 손 위생과 젖병 소독을 강조해요. 조유된 분유는 상온에서 1시간 이내, 냉장 보관 시 24시간 이내에 사용하도록 안내돼요.
✍️ 예문
- 주말에 시댁에 갈 때, 아기가 먹을 여행 분유를 휴대용 분유 케이스에 미리 소분해서 챙겼어요.
- 해외여행 갈 때는 액상 여행 분유가 짐도 줄고 편리해서 몇 개 챙겨가는 편이에요.
- 갑작스러운 외출에도 당황하지 않도록 항상 기저귀 가방에 여행 분유와 보온병을 넣어두고 있어요.
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수유부
수유부는 모유를 먹여 아기를 키우는 여성을 뜻해요. 식품의약품안전처와 질병관리청 등에서는 수유부가 약물을 복용할 때 약 성분이 모유를 통해 아기에게 전달될 수 있으므로 주의가 필요하다고 안내해요. 모유 수유 중 약물 복용은 반드시 의사 또는 약사와 상담하여 안전한 약물을 선택해야 한다고 강조해요.
코다리냉면
코다리냉면은 명태를 반건조한 코다리를 주재료로 하여 만든 냉면의 한 종류예요. 코다리는 명태의 내장을 제거하고 반건조한 것으로, 쫄깃한 식감과 감칠맛이 특징이에요. 주로 메밀이나 고구마 전분 등으로 만든 면에 매콤한 양념장과 코다리 회무침을 고명으로 얹어 비벼 먹거나, 시원한 육수에 말아 먹기도 해요. 코다리냉면은 함흥냉면과 유사하게 얇고 쫄깃한 면을 사용하며, 강원도 속초 지역에서 특히 유명해요. 코다리라는 이름은 명태 코를 줄로 꿰어 말렸다는 유래에서 비롯되었다고 알려져 있어요.
젖물리기
젖물리기는 모유수유의 기본적인 기술로, 아기가 유두와 유륜을 깊게 물어야 올바른 젖물리기가 이루어져요. 올바른 물림새에서는 아기의 입이 크게 벌어지고, 아래 입술이 바깥으로 말리며, 코와 턱이 유방에 살짝 닿는 형태가 돼요. 얕은 물림은 유두 균열, 통증, 혈상유두의 원인이 되며, 모유 분비 효율도 떨어뜨려요. 수유 전 유두를 마사지하거나 모유를 한 방울 짜서 아기 입술에 묻히면 깊은 물림을 유도하는 데 도움이 될 수 있어요. 젖물리기는 아기와 엄마의 편안한 수유를 위해 중요한 과정이에요.
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