열경련

열경련은 온열질환의 한 종류로, 더운 환경에서 강한 노동이나 운동 후에 발생하는 심각한 근육 경련을 의미해요. 땀을 과도하게 흘려 땀에 포함된 수분과 염분(나트륨), 마그네슘, 칼륨 등 전해질이 과도하게 손실되어 근육경련이 발생해요. 특히 고온 환경에서 신체 활동이 활발할 때 발생하기 쉬워요. 질병관리청에 따르면, 주요 증상으로는 팔, 다리, 복부 등 신체 여러 부위의 근육에서 경련과 통증이 나타나요. 이는 전해질 불균형으로 인해 근육 기능에 이상이 생기는 현상이에요. 열경련은 신체 활동 중 발생하는 근육의 비자발적인 수축을 특징으로 해요.