자기주도 식판

자기주도 식판은 아이가 스스로 음식을 선택하고 먹는 자기주도 이유식 또는 자기주도 유아식 과정에서 사용되는 식사 도구예요. 아이가 스스로 집어먹고 마시는 능력을 기르고, 다양한 음식을 경험하며 소근육 발달을 돕는 역할을 해요. 세계보건기구(WHO)는 아이의 자기조절 능력을 전제로 한 '반응식사'를 권장하며, 자기주도 식판을 활용한 자기주도 식사는 이러한 자율성을 키우는 데 기여해요. 일반적으로 흡착 기능으로 식탁에 고정되며, 여러 칸으로 나뉘어 다양한 음식을 담을 수 있도록 설계돼요. 아이의 손이 닿기 편리한 크기로 제작되며, 만 1~2세경 아이가 '내가'라는 자기 주도적 성향을 보일 때 특히 유용하게 활용될 수 있는 자기주도 식판이에요.