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자녀 비만 검사

자녀 비만 검사 - 건강·발달 육아위키

자녀 비만 검사는 한국 양육 가정에서 통합 「영유아·어린이」 「소아 비만」 표준 검사 가이드다. ① 「대한소아청소년과학회」·「대한소아내분비학회」 권장, ② 한국 「소아 비만율 약 25%」(2024), ③ 「BMI 95 백분위 이상」·「복부 비만」 평가, ④ 「영유아 건강검진」 4~9회 평가·자치구 「건강한 돌봄 놀이터」(만 9세까지) 연계, ⑤ 위험: 「2형 당뇨」·「고혈압」·「지방간」·「성조숙증」 동반, ⑥ 「가족 식단 관리」·「운동」·「소아내분비과」 진료가 표준이다. 양육 엄마는 대한소아청소년과학회·대한소아내분비학회·국민건강보험공단·관할 자치구 보건소·다누리에서 통합 안내받을 수 있다.

✍️ 예문

  • 자녀 비만 검사 자세히 챙겼어요.
  • 소아 비만율 25% 알게 됐어요.
  • 건강한 돌봄 놀이터 연계 알게 됐어요.

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자녀 비만 검사와 함께 보면 좋은 용어

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건강·발달 용어 더 찾아보기

월경전증후군

월경전증후군(PMS)은 월경 시작 1~2주 전(황체기)부터 나타났다가 월경이 시작되면 사라지는 신체·정서적 증상의 묶음을 말한다. 배란 후 여성호르몬(에스트로겐·프로게스테론)의 변동이 뇌의 세로토닌 같은 신경전달물질에 영향을 주어 생기는 것으로 알려져 있다. 아랫배 팽만·유방 통증·두통·붓기 같은 신체 증상과 함께 짜증·우울·불안·집중력 저하 등 감정 기복이 동반되며, 증상이 일상생활을 크게 방해할 만큼 심하면 월경전불쾌장애(PMDD)로 본다. 대한산부인과학회에 따르면 규칙적인 운동과 수면, 카페인·염분·음주 줄이기, 스트레스 관리가 도움이 되고, 증상이 심하면 호르몬제나 항우울제 등 약물 치료를 고려한다. 매달 반복돼 일상이 힘들 정도라면 산부인과 진료로 다른 질환과 구별하는 것이 좋다.

충치

충치는 입안 세균이 음식물 속 당분을 분해하며 만들어내는 산이 치아의 단단한 법랑질을 녹여 구멍을 내는 질환으로, 의학용어로는 치아우식증이라 한다. 특히 탕후루나 젤리처럼 달고 끈적한 간식은 치아 표면과 치아 사이에 잘 달라붙어 세균이 오래 머물게 하므로 충치를 크게 늘릴 수 있다. 초기에는 별다른 증상이 없지만 진행되면 시린 느낌과 통증이 생기고 방치하면 신경까지 손상돼 발치로 이어질 수 있다. 예방을 위해서는 단 간식을 먹은 뒤 빨리 물로 입을 헹구고, 칫솔질을 꼼꼼히 하며, 특히 저녁 양치 때 치실로 치아 사이 이물질을 제거하는 것이 효과적이다. 대한치과의사협회는 어릴 때 형성된 식습관과 구강위생 습관이 평생 치아 건강을 좌우한다며, 아이에게 끈적한 간식 후 양치 습관을 들여줄 것을 권한다.

제대 탈락

제대 탈락은 출생 후 클램프로 묶인 탯줄 절단부가 자연 건조·괴사되어 배꼽에서 떨어지는 과정이다. 대한소아과학회에 따르면 생후 7~21일 사이에 이루어지며, 늦어도 4주 이내에 완료된다. 탈락 전까지는 탯줄 주위를 깨끗하고 건조하게 유지하는 것이 핵심이다. 목욕은 통목욕 대신 스펀지 목욕을 권장하고, 기저귀를 탯줄 아래로 접어 공기가 통하게 한다. 탯줄 주변이 붉게 부어오르거나, 분비물에서 악취가 나거나, 38도 이상 발열이 동반되면 감염 가능성이 있으므로 즉시 소아청소년과에 방문해야 한다.

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월경전증후군

월경전증후군(PMS)은 월경 시작 1~2주 전(황체기)부터 나타났다가 월경이 시작되면 사라지는 신체·정서적 증상의 묶음을 말한다. 배란 후 여성호르몬(에스트로겐·프로게스테론)의 변동이 뇌의 세로토닌 같은 신경전달물질에 영향을 주어 생기는 것으로 알려져 있다. 아랫배 팽만·유방 통증·두통·붓기 같은 신체 증상과 함께 짜증·우울·불안·집중력 저하 등 감정 기복이 동반되며, 증상이 일상생활을 크게 방해할 만큼 심하면 월경전불쾌장애(PMDD)로 본다. 대한산부인과학회에 따르면 규칙적인 운동과 수면, 카페인·염분·음주 줄이기, 스트레스 관리가 도움이 되고, 증상이 심하면 호르몬제나 항우울제 등 약물 치료를 고려한다. 매달 반복돼 일상이 힘들 정도라면 산부인과 진료로 다른 질환과 구별하는 것이 좋다.

충치

충치는 입안 세균이 음식물 속 당분을 분해하며 만들어내는 산이 치아의 단단한 법랑질을 녹여 구멍을 내는 질환으로, 의학용어로는 치아우식증이라 한다. 특히 탕후루나 젤리처럼 달고 끈적한 간식은 치아 표면과 치아 사이에 잘 달라붙어 세균이 오래 머물게 하므로 충치를 크게 늘릴 수 있다. 초기에는 별다른 증상이 없지만 진행되면 시린 느낌과 통증이 생기고 방치하면 신경까지 손상돼 발치로 이어질 수 있다. 예방을 위해서는 단 간식을 먹은 뒤 빨리 물로 입을 헹구고, 칫솔질을 꼼꼼히 하며, 특히 저녁 양치 때 치실로 치아 사이 이물질을 제거하는 것이 효과적이다. 대한치과의사협회는 어릴 때 형성된 식습관과 구강위생 습관이 평생 치아 건강을 좌우한다며, 아이에게 끈적한 간식 후 양치 습관을 들여줄 것을 권한다.

제대 탈락

제대 탈락은 출생 후 클램프로 묶인 탯줄 절단부가 자연 건조·괴사되어 배꼽에서 떨어지는 과정이다. 대한소아과학회에 따르면 생후 7~21일 사이에 이루어지며, 늦어도 4주 이내에 완료된다. 탈락 전까지는 탯줄 주위를 깨끗하고 건조하게 유지하는 것이 핵심이다. 목욕은 통목욕 대신 스펀지 목욕을 권장하고, 기저귀를 탯줄 아래로 접어 공기가 통하게 한다. 탯줄 주변이 붉게 부어오르거나, 분비물에서 악취가 나거나, 38도 이상 발열이 동반되면 감염 가능성이 있으므로 즉시 소아청소년과에 방문해야 한다.

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