잠자리 놀이

잠자리 놀이는 아이가 잠자리에 들기 전 부모와 함께하는 놀이 활동이에요. 이 용어는 '잠자리'와 '놀이'라는 두 단어가 결합된 것으로, 아이의 수면 의식을 돕고 부모와의 긍정적인 상호작용을 통해 안정감을 느끼게 하는 데 목적이 있어요. 잠자리 놀이는 주로 조용하고 차분한 분위기에서 진행되며, 신체 활동보다는 정서적 교감에 중점을 두고 있어요. 이 과정에서 부모는 아이에게 이야기를 들려주거나 부드러운 음악을 틀어주며, 아이는 이러한 활동을 통해 편안함을 느끼고 수면 준비를 할 수 있어요. 잠자리 놀이는 아이의 정서적 발달에 긍정적인 영향을 미치며, 부모와의 유대감을 강화하는 데 기여해요.