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전립선암

전립선암 - 건강·발달 육아위키

전립선암은 남성 생식기관인 전립선의 세포에서 발생하는 악성종양으로, 고령 남성에게 많이 생기는 대표적인 남성 암이다. 보건복지부 국가암정보센터에 따르면 나이가 가장 큰 위험요인이며 가족력, 서구화된 식습관, 비만 등도 영향을 준다. 진행이 비교적 느린 편이지만 초기에는 증상이 거의 없고, 진행되면 소변 줄기가 약해지거나 자주 마렵고 잔뇨감이 생기는 등 배뇨 증상이 나타날 수 있다. 혈액검사(PSA)와 직장수지검사, 조직검사로 진단하며 병기에 따라 수술·방사선·호르몬 치료를 한다. 가족 중 중장년 남성이 있다면 정기검진을 권하고 챙기는 것이 좋아, 엄마가 가족 건강을 살필 때 알아 두면 도움이 되는 질환이다.

✍️ 예문

  • 친정아버지 연세가 있으셔서 전립선암 검진 받으시라고 챙겨드렸어요.
  • 남편이 소변이 자주 마렵다고 해서 전립선 검사 받아보라 했어요.

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전립선암과 함께 보면 좋은 용어

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생체리듬교란

생체리듬교란은 우리 몸이 하루를 주기로 수면, 호르몬, 체온, 식사 등을 조절하는 24시간 생체시계가 흐트러진 상태를 말한다. 흔히 우울증이 잠을 적게 자서 생긴다고 알기 쉽지만, 우울감과 기분 변동은 수면 시간 자체보다 몸속 시계가 깨질 때 더 잘 나타나는 것으로 설명된다. 불규칙한 취침·기상 시간, 밤낮이 바뀐 생활, 햇빛 부족 등이 리듬을 무너뜨려 우울증이나 조울증 같은 기분장애의 발생과 악화에 영향을 준다. 관리를 위해서는 매일 같은 시간에 자고 일어나며, 아침에 10~20분 햇빛을 쬐고, 규칙적인 식사 시간을 지켜 신체 리듬을 일정하게 유지하는 것이 중요하다. 보건복지부와 대한수면학회는 규칙적인 생활리듬이 정신건강의 토대라고 강조하며, 밤중 수유로 리듬이 흐트러지기 쉬운 산후 부모도 햇빛과 규칙적 일과로 몸의 시계를 다잡는 것이 도움이 된다고 본다.

비염 예방

대한소아청소년과학회와 질병관리청 공식 자료에 따르면 영유아·아동에서 흔히 발생하는 알레르기 비염·감염성 비염·혈관운동성 비염을 사전 차단하기 위한 환경·생활 관리 원칙이다. 알레르기 비염은 집먼지진드기·꽃가루·반려동물 털·곰팡이가 주요 유발 인자이며, 침구 주 1회 60도 이상 세탁, 카펫 제거, 실내 습도 40~50% 유지, HEPA 필터 청정기 사용이 권장된다. 감염성 비염은 바이러스가 원인이라 손 씻기·환기·예방접종(인플루엔자·폐렴구균)이 핵심이다. 환경부 미세먼지 행동요령에 따라 미세먼지 농도 높은 날 외출 자제·KF94 마스크 착용이 도움이 된다. 증상 지속 시 소아청소년과·이비인후과 진료를 받아야 한다.

퇴행현상

퇴행현상(regression)은 이미 습득한 발달 단계나 행동이 일시적으로 이전 단계로 되돌아가는 현상을 말한다. 배변훈련 완료 후 다시 실수하거나, 혼자 자던 아이가 갑자기 엄마와 자려 하거나, 말을 잘하던 아이가 유아어를 쓰는 등이 대표적이다. 주요 원인은 동생 출생, 이사, 어린이집 입소, 질병, 부모 갈등 등 큰 스트레스 상황이며, 아이가 정서적 안정을 찾기 위한 무의식적 반응이다. 대부분 2~6주 내에 자연 회복되며, 과도한 훈육보다 애정 표현과 안정감 제공이 우선이다. 3개월 이상 지속되거나 발달 전반에 영향을 주면 소아정신건강의학과 상담이 필요하다. (출처: 대한소아청소년정신의학회)

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생체리듬교란

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